Kinesisk massasjeterapi (Tui Na) – 5000 år gammel helbredelse

Utviklet i Kina for 5000 år siden, er Tui Na i dag populært over hele verden. Det kombinerer akupunktur, urterapi og massasjeslag for helbredelse og avspenning.

Filosofi: Qi (chi) og energibalanse

Fokus på energipunkter (meridianer) over hele kroppen. Blokkerte energibaner korrigeres for å opprettholde sunn tilstand. Kinesere ser sykdom som ubalanse i kroppens qi – balanse forhindrer immunkollaps.

Teknikker

• Akupunktur: Tynde nåler i meridianpunkter for å frigjøre spenning, fjerne giftstoffer, korrigere energiflyt. Kun dyktige terapeuter.
• Urterapi: Oppvarmede urter pålagt kroppen – varme og juice absorberes for heling og muskelavspenning.
• Massasjeslag: Elting, press, trykk med håndflater, fingre, knokler. Variasjoner i styrke og tempo etter pasient/terapeut.

Forventede effekter

• Fysisk: Økt blodsirkulasjon, bedre luftveier, smertelettelse, giftstofferfjernelse.
• Psykisk: Stressreduksjon, mental balanse.

Begrensning: Kan ikke kurere akutte/kroniske muskuloskelettale lidelser. Men få bivirkninger og mye tryggere enn mange moderne medisinske behandlinger.