Hvordan vet du om du har diabetes? Symptomer, typer og test

Diabetes mellitus = manglende evne til å produsere eller svare på insulin → umulig å holde normal glukose i blodet. Ekstra glukose utskisjes i urin → mer vann følger med → hyppig vannlating og tørst.

Navnet forklarer symptomene: gresk diabainein = «å passere gjennom» (urin), latinsk mellitus = «søt som honning» (sukker i urin).

To hovedtyper

Type 1 (insulinavhengig)

• Tidligere: ungdomsdiabetes (diagnose hos barn/unge).
• Årsak: genetikk + miljø. Immunsystemet angriper insulinproduserende celler.
• Daglige insulininnsprøytinger nødvendig.

Type 2 (ikke-insulinavhengig)

• Tidligere: voksenaldersdiabetes (vanligvis over 40).
• Mest vanlig (~90 % av tilfeller).
• Genetikk + fedme = hovedfaktorer. Vestlig livsstil (høyt fett, lite karb, lite motion) = sterk risiko.
• Ikke-vestlige befolkninger får sjeldent type 2 uavhengig av arv.

Svangerskapsdiabetes

Høyt blodsukker i graviditet. Må overvåkes (påvirker barn). Høy risiko for type 2 senere i livet.

Symptomer å se etter

• Hyppig vannlating
• Sterk tørst og sult
• Uvanlig vekttap
• Økt tretthet, irritabilitet
• Tåkesyn

Hva gjør du?

1. Besøk American Diabetes Association (ADA) – ta deres Online Diabetes Risk Test.
2. Er du i risikogruppe og har symptomer? → Lege umiddelbart.
3. Diagnostisert? ADA har artikler, livsstil- og kostråd, og lenker til diabetesutstyr.

Det er ingenting å redde for. Hjelp og råd er tilgjengelig ved fingertuppene.