Diabetes og erektil dysfunksjon: Hvorfor og hva du kan gjøre
Diabetes truer ikke bare nyrer og øyne – den kan også ødelegge seksuallivet. Millioner av menn med diabetes står i fare for impotens og lav libido. Selv menn uten diabetes bør overvåke blodsukkeret, da økning kan trigge seksuelle problemer.
Hvordan diabetes skader ereksjonsevnen
- Karskade: Høyt blodsukker og kolesterol fortynder og forstivner blodårer (aterosklerose). Blodflyten til penis reduseres eller blokkeres.
- Nerveskade (neuropati): Signaler fra hjerne til penis forstyrres.
- Lavt testosteron: Menn med type 2 diabetes har ofte lavt testosteron – gir lav libido, tretthet, depresjon, svakhet.
Erektil dysfunksjon som varer over 2 måneder bør undersøkes – diabetes er en vanlig bakliggende årsak.
Behandling og forebygging
- Blodsukkerkontroll: Fundamentet. Stabiliserer kar og nerver over tid.
- Livsstil: Røykeavvenning, motion, vekttap, moderat alkohol – alt forbedrer blodflyt og hormoner.
- Medisiner: PDE5-hæmmere (Viagra, Cialis m.fl.) virker godt hos mange, men krever legeevaluering (hjerterisiko).
- Testosteronterapi: Ved bevisst lavt nivå – etter grundig hormonprøving.
- Ayurveda (som supplement): Urter som Salacia oblonga (blodsukker) og Tribulus (testosteron) kan støtte – men erstatter ikke standardbehandling.
Seksuell helse er livskvalitet. Snack med legen – det er deres jobb å hjelpe, ikke å dømme. Tidlig innsats gir best resultat.