Erektil dysfunksjon forårsaket av forurenset Vata – Ayurvedisk forståelse og behandling
Ifølge ayurveda styres kroppen av tre doshaer: Vata (luft/eter), Pitta (vann/ild), Kapha (vann/jord). Vata styrer alle bevegelser: pust, muskler, nerver, blodstrøm, hjernen. Balansert Vata = sund kropp.
Ereksjonsfysiologi (Ayurveda)
Ereksjon krever: sensorisk/mental stimulering → hjernen sender signaler → bensinmuscler i penis slapper av → blod fyller svampvev → trykk opprettholdes av tunica albuginea. «Apaana vayu» (en Vata-type) i testikler, blære, penis, navle, lår, anus, tykktarm styrer utsending av sæd, urin, avføring. Økt berøring → Vayu aktiveres → frigjør «tejas» (varme/pitta) → øker kroppstemp, puls, blodstrøm → ereksjon.
Hvordan forurenset Vata forårsaker ED
- Forstyrrer nervimpulser fra hjerne til kjønnsorgan.
- Blokkerer blodstrøm i artærer (plakk/innlagring).
- Skade på kjønnsorgan vitierer Vata.
- Redusert testosteronproduksjon (tejas/pitta korrelert).
Balansere Vata for å forhindre ED
- Regelmessig rutine: spise, sove, trene jevnlig.
- Massere kropp med urteoljer.
- Unngå unødvendige piller.
- Sov natt, ikke dag.
- Sunt mat, unngå usunt/alkohol.
- Stopp narkotika, tobakk, alkohol (forvanter Vata irrevर्सibelt).
- Reduser stress: yoga, meditasjon.
- Spis varmt: melk, fløte, smør, supper, stuing, nybakt brød.
- Unngå kaldt: iskrem, kald drikke, kaldt vær.
- Unngå frityrstekt/krydret mat (chips m.v.).
- Vektreduksjon – fett blokkerer Vata-kanaler.
Forfatter: Dr. Savitha Suri, ayurvedisk lege. Mer: hvordan vitiet Vata forårsaker ED hos menn.
Tidligere:Hemorroider – Naturlig kur med Pilesgon kapsler for indre og ytre typer
Neste:Zolpidem (Ambien) – Korttidsbehandling av søvnløshet uten resept?