Hvordan stopper du en kløende hodebunn?

Her er 12 enkle hjemmemedisiner for å redusere en kløende hodebunn, som inkluderer hårvask, mat og kostholdsendringer, og bruk av anti-flash sjampo.

En kløende hodebunn kan være ganske ubehagelig og pinlig, spesielt hvis kløen er så alvorlig at den gjør det umulig å utføre dine daglige aktiviteter.

• Kløe er noen ganger ledsaget av mer alvorlige bivirkninger, som hårtap og en skorpe, blemmer i hodebunnen.
• Det er flere årsaker til kløende hodebunn, som hårpleieprodukter, vannkvalitet eller utvikling av en soppinfeksjon.

12 enkle hjemmemedisiner for å redusere kløende hodebunn

1. Hårvask:
   • Du bør ikke forvente at en eneste dag med sjamponering vil hjelpe med alle problemene som forårsaker kløe.
   • Du må vaske håret regelmessig med sjampo som passer din hudtype, etterfulgt av påføring av balsam.
2. Mat og kosthold:
   • Maten du spiser har en innvirkning på innsiden av kroppen din og det som er på utsiden, som hud og hår. Du må være oppmerksom på matvarer som forårsaker allergi.
   • Inkluder vitamin E og A, samt sunne fettsyrer, i kostholdet ditt.
   • Reduser inntaket av alkohol, koffein og søtsaker i de varmere månedene, og hold deg hydrert.
3. Eliminér harde hårpleieprodukter:
   • Noen kjemikalier kan forårsake alvorlig skade på hodebunnen og håret uten at du vet det.
   • De kan forverre en eksisterende hodebunnsskade ved å eliminere eventuelle beskyttende lipider, og etterlate hodebunnen ubeskyttet.
4. Aloe vera:
   • Aloe vera er en naturlig fuktighetskrem med antibakterielle og beroligende effekter. Det er en utprøvd behandling for rød, kløende hodebunn og flass.
   • Aloe vera gel skal påføres direkte på hodebunnen og vaskes etter 20 minutter med lunkent vann.
5. Sitronsaft:
   • Sitronsaft er surt og har naturlig både antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper.
   • Den er rik på vitamin C, sitronsyre og jern, som fremmer hårvekst.
   • Sitronsaft reduserer flass fordi den balanserer pH, styrker hårsekkene og reduserer opphopningen av overflødig olje i hodebunnen.
   • Sørg for at du påfører fortynnet sitronsaft i håret.
6. Neem olje:
   • Neem er en medisinsk plante som har blitt brukt i flere tiår for sine antibakterielle egenskaper. Det kan med hell behandle kløe og rydde opp i de fleste sykdommer.
   • Nimbin, et aktivt og essensielt element i neemolje, hjelper til med å lindre betennelse.
7. Løkjuice:
   • Løk er rik på antioksidanter og har antibakterielle egenskaper.
   • Påføring av løkjuice i hodebunnen reduserer infeksjon og holder hodebunnen sunn.
   • Svovelet i løken gir næring til hårsekkene og reduserer hårtynning.
8. Kokosolje:
   • Påføring av kokosolje på hodebunnen reduserer tørrheten fordi den fungerer som en naturlig fuktighetskrem.
   • Det hjelper også i behandlingen av hodebunnsinfeksjon som forårsaker kløe.
9. Arganolje:
   • Arganolje er høy i vitamin E, som beskytter hodebunnen ved å opprettholde fuktighet og danne en barriere mot overoppheting.
10. Eplecidereddik:
    • Eplecidereddik (ACV) har antibakterielle, anti-inflammatoriske og antifungale egenskaper. Bruken av ACV reduserer irritasjon forårsaket av tørr hodebunn.
    • Fortynn en spiseskje ACV i vann og skyll håret etter sjamponering. Den renser hodebunnen ved å fjerne alle rester av sjampokjemikalier, smuss og flass. Dette reduserer flassing og kløe forårsaket av flass.
11. Tea tree olje:
    • Tea tree olje er en essensiell olje som er anerkjent for sine antibakterielle, soppdrepende, antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaper.
    • Det er en utmerket rensende behandling for flass, seboreisk dermatitt og hodelus.
    • Du bør alltid fortynne den først ved å tilsette noen dråper i en bærerolje, for eksempel kokosnøtt eller olivenolje, før du legger den rett i hodebunnen eller huden din fordi den kan irritere.
12. Antandruff sjampo:
    • Å bruke sjampo som inneholder salisylsyre og ketokonazol reduserer hodebunnskløe effektivt. Salisylsyre har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Det forårsaker hudeksfoliering, noe som kan gjøre det spesielt nyttig for de skjellete, kløende områdene forbundet med psoriasis.
    • Ketokonazol er et soppdrepende legemiddel med et bredt spekter av virkninger. Det er effektivt for å bli kvitt Malassezia-gjær. Dette er en sopp som kan vokse over i hodebunnen og produsere Malassezia follikulitt, ofte kalt hodebunnspsoriasis.

Hvis disse hjemmebehandlingene ikke virker og du opplever hårtap i tillegg til en tørr og irritert hodebunn, kontakt legen din med en gang.

10 grunner til kløende hodebunn

De 10 årsakene til en kløende hodebunn inkluderer følgende:

1. Flass
2. Hodelus
3. Allergiske reaksjoner
4. Ringorm i hodebunnen
5. Psoriasis i hodebunnen
6. Atopisk dermatitt
7. Ringorm i hodebunnen
8. Skabb
9. Nerveproblem
10. Hudkreft