Diaré hos baby: Slik forhindrer du dehydrering og behandler trygt

Diaré kan raskt føre til alvorlig dehydrering hos babyer – spesielt med samtidig oppkast. Hovedmålet: erstatte væske og elektrolytter.

Orale rehydreringsløsninger (ORS) – førstevalget

ORS (elektrolyttdrikker) inneholder nøyaktig nok sukker til å tillate opptak av natrium, kalium og vann uten å forverre diaré. Enklere å fordøye enn andre væsker. Kjøpes reseptfritt (Naturalyte, Enfalyte, Pedialyte, CeraLyte) – flytende eller iskrem.

Slik rehydrerer du babyen

Start etter 30–60 min uten løs avføring. Små mengder ofte (teskje hvert 5–10 min). Ikke mat med makt.

Væskebehov (estimat per 24 t):

Kroppsvekt (lb)	Min. daglig væske (oz)	ORS ved mild diaré (oz/24t)
6–7	10	16
11	15	23
22	25	40
26	28	44
33	32	51
40	38	61

_{1 lb = 0,45 kg | 1 oz = 30 ml. Dette er minimum – de fleste drikker mer.}

Viktige huskeregle

• Klar væske / ORS – ikke saft, brus, sportsdrikk
• Kaster opp? Vent 30 min før nytt forsøk
• Ammer? Fortsett amming. Tilby ORS mellom matinger ved alvorlig diaré. Slutt ORS når avføring normaliserer.
• Flaske? 30–60 ml hvert 30 min. ORS mellom. Hvis formel forverrer → ris/soya (konsulter lege).
• Fast mat? Ikke tving. BRAT-diett (banan, ris, eplemos, toast) ved sult. Unngå fett/krydre. Forverres? Tilbake til klare væsker. Gjeninnfør normal kost gradvis.

Kosttilskudd og medisiner

• Sink: Vist å redusere varighet/alvorlighetsgrad sammen med lav-osmolaritet ORS. Spør lege om dose.
• Probiotika: Ikke nok bevis. Ikke gi uten leges godkjenning.
• Vaksine: Rotavirus-vaksine (RotaTeq 3 doser / Rotarix 2 doser) forhindrer rotavirus-diaré. CDC anbefaler.

Når lege – umiddelbart

• Tegn på dehydrering: tørr munn, ingen tårer, ingen våt bleie 6 t, innsunket fontanel
• Diaré > 24 timer
• Feber ≥ 38,3°C (101°F)
• Sort/tjæreaktig avføring
• Blod / puss i avføring