Overgangsplager – hvordan kjenne du på dem?

Tror du du har overgangsplager? Hvordan være sikker? Her er tydelige tegn.

Vanlige symptomer

Noen viser alle tegn tidlig (under 40 år), men myten er at bare 40-plussere rammes. Alle kan starte når som helst. Humørsvingninger er ofte første signal, men beviset er tynt – alle har følelsesmessige svingninger. Manglende søvn eller lavt blodtrykk kan gi lignende effekter.

Er du premenopausal?

Plassert du på vekt? Overvekt kan gi uregelmessig blødning og få menstruasjonssymptomer – ligner premenopause. Konsultér lege før du konkluderer.

Lindring, behandling eller kur?

Markedet flyter over av piller, sprayer, «magiske» midler rettet mot babyboomers. De maskerer problemet – ingen kur. Som aldrende kvinne: vær i kontakt med kroppen, omfavn endringen, gled deg over den nye fasen.

Hvis du er fysisk god, glad og full av energi, er svingende humør og nattesvett små problemer i forhold til alvorlige lidelser. La deg ikke demoralisere – dette går over. Og på slutten: farvel til menstruasjon, hei til frihet! Det er en grunn til å feire.