Fibroids og kroppsvekt: Har overvekt betydning?

Vi vet at kost og livsstil påvirker helse. Men få vet at overvekt øker risikoen for fibroids – og fremmer veksten av eksisterende.

BMI som indikator

BMI 18–25 = sunn vekt. Ved BMI 30 (du ser kanskje ikke spesielt overvektig ut) øker risikoen for fibroids med 25 %. Kroppsvekt alene er ikke årsak, men en innflytelsesrik faktor blant kost, livsstil, arv.

Vektkontroll + fibroid-diett = dobbelt gevinst

En diett for å krympe fibroids fokuserer på: detoks, leversensing, hormonell balanse, fornuftige porsjoner av bønner, frø, nøtter, grønne grønnsaker, lite magert kjøtt/fisk. Vekttap blir en *bi-produkt* – ikke en kamp.

Små endringer gir stor effekt

Forskning viser: tap bare noen BMI-poeng → positiv innvirkning på fibroids. Effekten øker med videre slanking.

Ikke fortvile ved stor overvekt. Start der du er. Besøk «Naturlig fibroid behandling» for mer om sammenhengen og handlingsplan.