Hjem >> Womens Health >> Hvordan bli kvitt Fibroids Naturally

Hvordan bli kvitt Fibroids Naturally


Når du søker etter informasjon om hvordan du kan bli kvitt fibroids naturlig, er du mest sannsynlig å komme over en rekke ganske forvirrende informasjon i stedet for en trinnvis guide , som sannsynligvis er hva du håper på! Sannheten er at hele emnet fibroids er en ganske forvirrende emne, og det er så mange forskjellige strategier når det gjelder å bruke naturlig behandling.

Problemet virkelig stammer fra det faktum at hvis du skulle spørre en lege hva som har forårsaket din fibroids å vokse, ville hun trolig ikke være i stand til å gi deg et endelig svar. Grunnen til dette er fordi det er en rekke faktorer som forårsaker fibroider for å vokse og det som triggeres vekst i en kvinne er ikke nødvendigvis den samme i en annen.

Utvalget av sannsynlige innflytelsesrike faktorene omfatter: -

  • Å være overvektig
  • Insulinresistens
  • Østrogen overbelastning
  • Bygg opp av miljøgifter i leveren
  • spise en dårlig kosthold
  • Mangel på mosjon
  • Genetiske og rase faktorer
  • Ikke å ha barn
  • alder

    på grunn av serien mulige årsaker til at du kan ha fibroids, behandling kan være vanskelig. Konvensjonell behandling for å bli kvitt fibroids kan omfatte kirurgi eller hormon-blokkerende behandling. Problemet med disse er at de behandler symptomene heller enn årsakene til fibroids, og dette betyr ofte at fibroids vil vokse tilbake noen måneder ned linjen. Dette er den viktigste grunnen til at leger ofte anbefaler bare overvåke din fibroids og bare iverksette tiltak hvis symptomene er uutholdelig.

    Ta en logisk tilnærming, når du ser på årsakene ovenfor hvorfor du kan ha fibroids, du kan være i stand til å forestille seg hvordan bli kvitt fibroids naturlig. Ved å snu, eller angre årsaksfaktorer, er det mulig å aktivere betydelig krymping.

    Dette betyr at du må være forberedt på å jobbe på det selv! En virkelig godt utgangspunkt er å endre kostholdet. Ved å ta en god hardt se på ikke bare maten du spiser, men deres kvalitet og hvordan du forberede dem, er du på vei til en naturlig løsning.

    Dine matvarer bør være organisk, som plantevernmidler kan inneholde østrogen -mimicking forbindelser som deretter blir lagret i kroppen, foring og opprettholde fibroid vekst. Du bør sikte på å unngå all bearbeidet mat og de som inneholder kunstige tilsetningsstoffer. Vi vet alle at frukt og grønnsaker er sunt og spise 5-7 porsjoner daglig er veien å gå.

    Når det gjelder kjøtt, så små mengder av hvitt kjøtt som kylling og fisk er bra, med rødt kjøtt blir best unngås. Bønner, nøtter og frø er sunne valg og drikke rikelig med filtrert vann kan bidra til å holde de indre organer sunn og hydrert.

    For å unngå overbelastning av leveren, som er viktig for eliminering av giftstoffer, din del størrelse bør være moderat. Ikke bli fristet til å spise altfor store mengder med sunn mat som dette fører til fordøyelsessystemet å bli overbelastet. Dette skal også bidra i form av vektkontroll som er en viktig del av naturlige fibroid behandling. Vekttap vil også resultere i en reduksjon av østrogennivået som fettcellene er en sekundær lagring og produksjonsstedet for dette hormonet.

    For de som ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt fibroids naturlig, tar regelmessig mosjon er også veldig viktig. Ikke bare vil dette forbedre din generelle helse, (og, selvfølgelig, vekttap), men det vil øke blodsirkulasjonen rundt livmoren, hindrer livmor lunger som antas å være en faktor i fibroids.

    Hvis du er interessert i å lære flere strategier for å hjelpe deg å lære hvordan du kan bli kvitt fibroids naturlig, kan du besøke nettstedet mitt, naturlig Fibroid behandling.