Naturlig behandling av livmormyomer: 6 steg for å redusere betennelse

Livmormyomer er godartede, men kan gi komplikasjoner. Kirurgi er ett alternativ – men naturlige metoder kan hjelpe å krympe dem og forhindre nye:

1. Fiske- eller linfrøolje (2 ss/dag): Essensielle fettsyrer reduserer betennelse. Alternativt: nattlysolje/borageolje (GLA).
2. Løvetannrot (300 mg etter store måltider): Forbedrer leverns avgiftning, fjerner tokskiner som kan trigge myomvekst.
3. Vitamin E (min. 800 IE/dag): Øker østrogenmetabolisme → lavere betennelse → færre myomer.
4. Økologisk kosthold: Pestisider/kunstige stoffer knyttes til myomutvikling. Øko kan være dyrere, men verdt det for forebygging.
5. Frukt/grønnsak til hver måltid: Øk inntak, unngå bearbeidet/spekemat. Gir helse i hele kroppen.
6. Trening: Blodsirkulasjon, svette, stoffskifte og hormonbalanse. Nøkkelen til sunn kropp.

Vil du fjerne dem kirurgisk? Diskuter med lege. Men naturlig veien er en god start – og forhindrer ofte at de kommer tilbake.