Retningslinjer for å Wear Cervical Collar

Livmorhals krage også kjent som hals bånd er et medisinsk apparat som er mest brukt for å gi støtte til den skadde nakken. Legens konsulterer sin pasient å bruke cervical krage for å redusere noen form for ubehag i halsen. Hvis du allerede har kjøpt cervical krage eller planlegger å kjøpe cervical krage på nettet så sørg for å følge disse nedenfor nevnte retningslinjer som vil hjelpe deg i å bruke halsbåndet riktig.

1. Hvis du lider av nakkesmerter da det beste ville være å først konsultere legen din om hva slags hals bånd bør jeg kjøpe.
   
2. for å redusere ubehag i halsen du trenger å bruke cervical krage til alle tider. Du kan ikke bli bedre hvis du kommer til å bruke den for bare en time og håper at smertene vil gå.
   
3. Det vil være bedre hvis du kjøper to sett med cervical krage i tilfelle hvis en er skadet eller du trenger å rense brace, i den situasjonen du kan bruke reserve en. Jeg vet at du skal tenke at hvorfor skal jeg betale ekstra penger når jeg trenger bare en krage. Men tro meg, når halsen brace blir skadet, reservedeler vil være liv saver.
   
4. Ha alltid sjekke huden din under nakkestøtten for rødhet, drenering eller ømhet. Disse er svært vanlige problemer som du kan møte mens iført krage for en lang periode.
   
5. Pass på at når du står opp eller sitte ned mens iført kirurgisk hals krage du ta hjelp av en stol som har våpen. Det blir lettere å stå opp eller sitte ved hjelp av armer; det reduserer risikoen for belastning på nakken.
   
6. 
   
7. Unngå enhver gjenstand som kan misbalance kroppen din mens du beveger og sjekke dine omgivelser for kaste tepper og elektriske ledninger som øker risikoen for å falle ned. Bruk ikke slippers badematter, dusjstol og grip barer på badet for å unngå fallulykke. Det er en høy risiko for fall mens man tar bath, så sørg for å ta disse tingene som man bør ha i deres bad for å unngå flere ulykker.
   
8. Du bør ikke løfte tunge ting mens iført cervical nakke krage, det setter påkjenningen på halsen din.
   
9. det beste ville være å ta en lur så mye som mulig, men det betyr ikke at du trenger å bo i sengen hele dagen.
   

   Spør lege om fysioterapi som vil resultere i bedre for halsen. Ikke utfør nakke øvelser når iført alle typer seler som kne spenne eller nakkekrage og begynne å bevege hodet opp eller ned eller sidelengs uten å konsultere lege først.
   

   Tidligere:Hvilken type Knee Brace for knesmerter bør jeg kjøpe?

   Neste:5 grunner til å kjøpe Knee Cap Brace

   • 

     Hva er seksuell dysfunksjon?

     Alkoholisme kan være en faktor i seksuell dysfunksjon. Enhver vanskelighet eller problem som oppstår under sex og forhindrer en eller begge mennesker i å nyte det, anses å være en seksuell dysfunks
   • 

     3 kosttilskudd som kan skade hjertet ditt

     .content-repository-content img {object-fit:cover; } Etiketter på flaskene lover bedre helse, men disse kosttilskuddene kan ende med å skade deg. For å holde hjertet sunt krever en kombinasjo
   • 

     Hva er et slettingssyndrom?

     En kvinne som opplever tilbakevendende spontanabort, kan vurdere genetisk testing på abort, seg selv, og partneren hennes. Et slettingssyndrom er en genetisk lidelse forårsaket av sletting av genet
   • 

     Diettist sier at dette er den verste maten å spise før sengetid - og at den er populær

     Synes du det er vanskelig å sovne og sove? Du er ikke alene. Ifølge Sleep Foundation, konservative estimater finner at mellom 10% og 30% av voksne lider av kronisk søvnløshet, selv om det er noen stud