Start vekttapet nå: «Diett eller dø» – den brutale sannheten

Jeg skulle ikke skrive en motivasjonsartikkel – det finnes tusener. Men min filosofi er så enkel at den fortjener plass: **Tyngdekraft trekker deg ned i graven. Jo tyngre du er, jo harder trekker Døden.**

Prøv å bli vektløs

«Hvis du mister vekt, føler du deg bedre, lever lenger, utfordrer tyngdekraften!» Fungerer ikke for de fleste. Så jeg må rope: **«Gå ned i vekt – eller dø!»**

Daglig valg

Hver dag: Bidrar du til din egen død ved overspising/latskap? Eller gjør du noe for å forhindre det? De fleste menn venter til kreft/diabetes-diagnose før de endrer livsstil. Når legen sier: «Ett år igjen med mindre du endrer deg» – da bestemmer du deg for at livet er verdt å forlenge. **Jeg er livredd for det. Du bør være det også.** Hvorfor ikke hindre at møtet aldri skjer?

Risikoen er dokumentert

Overvekt øker risiko for: Diabetes type 2, hjerte-/karsykdommer, kreft (blære, lunge, munnhule, bukspyttkjertel, mage, tarm, strupehode, lymfom, prostata), GERD, Alzheimer. Ta en titt på nyhetene – eksperter finner nye farer daglig.

Diett er lett – med mindre du har impulskontrollforstyrrelse

Neste gang du har en kake i hånden: **Ten på det som gift.** Det dreper ikke med en gang – men til slutt. Diett eller dø!

Min diettprodukter er kostbare. Betal for dem – da kaster du ikke penger. Bruk dem konsekvent i en måned for å se effekten. Billig mat kastes lett; dyr mat brukes.

«For tykk til å løpe?»

Start med gåtur 30 min/dag. Kan du ikke det – **da er det enda viktigere å starte diett nå.** Skam deg ikke over at folk kan le. Jeg tenker: «Bra for ham – han redder livet sitt!» Hvis noen snikrer – **de er tapere.**

Å dø er enklere

Å ligge, spise chips, se TV til en tidlig død er enklere. Trering kalles «jobbe ut» fordi det **er arbeid**. Diett krever selvdisiplin. Har du dødsønske? Ta den enkle veien. Men ikke lav deg for at 20+ kg overvekt er «greit». Du lyver for deg selv.

Jeg er vektløs – og **jeg** trener og holder diett for å unngå vektøkning. Hvor mye mer grunn har **du** som er i reell fare? Det er **enklere** for deg – du har mer å tape. Jeg kunne tatt 5 kg og mora trodde jeg så sunnere ut. Men jeg **kjører**. Intervaller = stor hund som jager meg. Jeg kjører for livet mitt!

All motivasjonen du trenger

Diett eller dø. Tren eller dø. løp for livet!

Lev, utvikle deg, bli vektløs

Dette er min filosofi. Nå du er motivert – les mine andre artikler for detaljer om best vekttapsprogram for menn.