Åtte Glyconutrients

Glyconutrients- den siste utviklingen i helseindustrien. Hva er glyconutrients? Er dette bare en mani eller er det faktisk betydelig bevis for deres effektivitet. Hvorfor er glyconutrients så viktig for vår helse, og hva er de faktiske helsemessige fordeler forbundet med disse viktige næringsstoffer? Du også kan dra nytte av bruk av glyconutrients i kostholdet som denne nye funn gjør framskritt over hele verden.

De åtte essensielle sakkarider kroppen trenger er mannose, glukose, galaktose, xylose, fucose (ikke å forveksles med fruktose), N-acetyl, N-acetylgalactosamine, og N-acetylneuraminsyre. De åtte sakkarider tjener som byggeblokker for fremstilling av store molekyler dannet av sukker i kombinasjon med proteiner og /eller fettstoffer som kalles glykoformer, som dekker overflaten av alle celler.

Hver av disse glyconutrients er forbundet med en spesifikk helsegevinst. For å forstå hensikten med hver av disse glyconutrients er avgjørende for å forstå de generelle helsemessige fordeler.

"Jeg liker å sammenligne mannose til et juletre, hvorpå de andre essensielle sakkarider er festet som pyntegjenstander. Mannose er en stor .-spiller i vev ombygging og intelligente interaksjoner mellom celler Tilsetting av mannose til kosthold kan akselerere prosessen med mobil kommunikasjon og helbredelse, hemme tumorvekst og spredning, og hindre bakterier, virus, parasitter, og soppinfeksjoner ". 1 Cytokiner er kjemikalier som gjør kroppen føles verkende når vi har en forkjølelse eller influensa. Mannose spiller en meget viktig rolle i produksjonen av cytokiner. Mannose er funnet i den indre blad gel fra Aloe Vera planten.

Hvis du er i det hele tatt kjent med noen sakkarid det er nok glukose. Kombinert med en annen sakkarid, skaper fruktose det vi kjenner som sukker. Dette sakkarider er funnet i elementer som godteri barer, cupcakes og iskrem samt matvarer som brød, ris, pasta og litt grønnsaker. Glukose er en potent, rask energikilde som kan absorberes direkte av blodstrømmen. Minne ekstrautstyr, kalsium absorpsjon og mobil kommunikasjon er noen av de sentrale helsemessige fordelene av denne sakkarid. Én ned siden til glukose er at for mye inntak av dette saccharide vil øke insulin nivåer som kan føre til fedme og diabetes.

Galaktose er en annen velkjent sakkarid, men vanligvis hørt om bare når de blir funnet i kombinasjon med glukose . Hvis du er kjent med begrepet laktose intolerant så du kan være litt kjent med denne glyconutrient. Sammen med glukose den danner et disakkarid av navnet på laktose. Galaktose finnes hovedsakelig i meieriprodukter. Helsemessige fordeler inkluderer inhibering av tumorvekst og spredning, spesielt i leveren. Tilheling av sår og redusere betennelsen er andre fordeler sammen med forbedret mobil kommunikasjon.

Xylose er en antibakteriell og soppdrepende karbohydrat. Forskning har gitt oss bevis for at xylose kan bidra til å forhindre kreft i fordøyelseskanalen. Enkelte produsenter vil erstatte xylose for ingredienser som sukrose og mais søtningsmidler i produkter som tyggegummi eller tannkrem. I motsetning til bordet sukker og mais søtningsmidler, ikke Xylose ikke føre til tannproblemer.

Fucose er rikelig i morsmelk og enkelte sopp. Forskning har knyttet dette glyconutrient til et bredt spekter av aktiviteter i hjernen, inkludert hjernens utvikling og evne til å skape langsiktige minner. En immun modulator, hemmer Fucose tumorvekst og spredning. Fucose er funnet på overgangene mellom nerver, nyrer, og selv i testiklene. I sykdommer slik som cystisk fibrose, diabetes og visse kreftformer, er metabolismen av fukose funnet å være unormale nivåer. En annen fordel er funnet med fucose er dens evne til å beskytte mot luftveisinfeksjoner mens hemme allergiske reaksjoner.

N-acetylglucosamine er ikke bare vanskelig å uttale, men er også vanskelig å finne i våre moderne dietter. I immunmodulator klasse sammen med Fucose, har N-acetylglukosamin anti-tumor egenskaper og har vist seg å gi aktivitet mot HIV. Glukosamin, som brukes til brusk i våre knær, albuer, og andre bevegelige deler, er et metabolsk produkt av denne glyconutrient. Reparasjon brusk, redusere smerter og betennelser, og øke omfanget av bevegelse i artrose er alle fordelene med glukosamin. Noen symptomer på sykdommer slik som Crohns, ulcerøs kolitt, og interstitiell cystitt har vist seg å øke med bruk av N-acetylglukosamin. Den mest rikelig tilførsel av denne glyconutrient finnes i morsmelk.

Selv om N-acetylgalaktosamin ikke er blitt undersøkt i stor utstrekning, har det vist seg å hemme svulstspredning og hjelpe til med den celle-til-celle- kommunikasjonsprosessen. Noen studier har vist at personer med hjertesykdom har lavere-så-normal nivåer av N-acetylgalactosamine. Også funnet med n-acetylglucosamine i morsmelk.

N-acetylneuraminsyre er viktig for hjernens utvikling og læring. Noen av fordelene som har vært forbundet med N-acetylneuraminsyre er hjernens utvikling, blodkoagulering, senke LDL, det såkalte dårlige kolesterolet, og hemmer stammer av influensa A og B. De diagnosen Sjøgrens syndrom samt alkoholikere har en vanskelig tid med behandlingen av dette sukkeret. Som vi alder nivåene av denne sakkarid nedgang, forårsaker risiko for problemer i vår helse. En av de mest dominerende steder som dette næringsstoffet er funnet er også med de ovennevnte to glyconutrients i den viktige morsmelken.

"The missing link" som noen helsemyndigheter vil kalle disse åtte essensielle saccarides finnes i mange forskjellige planter og frukt. Dessverre deres kilder ikke er så mettet med disse viktige glyconutrients som de en gang var. På grunn av grønn innhøsting, jord nedbryting, og vår bruk av bearbeidet mat, er kroppen ikke mottar disse glyconutrients i mengdene som vi trenger for å opprettholde optimal helse. Forskning er i ferd med å skape lignende mellom epidemi av nedbryting av organer systemer resulterer i sykdommer som er så vanlig i dag og den dype mangel på glyconutrients i vårt daglige kosthold.

Hvis du er interessert i å opprettholde den helse som vil gjøre deg i stand til å leve lenger og sykdom gratis, kan du forske på disse vitale glyconutrients og finne ut hvordan de kan gi en levetid på velvære.

1 mondoa, Dr. Emil I., sukker som leges. New York: Ballatine Bøker, 2001, side 24

Les mer om glyconurtients