Hvorfor Arent Bruker du grønn te Capsules
Grønn te kapsler og tabletter representerer en enkel, god og effektiv måte å få fordelene av grønn te.
Selv drikke grønn te er veldig hyggelig og beroligende for noen mennesker er det mange andre ikke liker bitter smak. Videre, noen mennesker er realistisk nok til å vite at jo mer problemer de må gå gjennom for å få fordelene av noe, jo mindre sannsynlig er det å gjøre det.
Alle vet nå at å drikke grønn te er sunt bare som de vet at juicing grønnsaker og frukt er sunt også. Men ikke mange av oss har tid til å juice av frukt og grønnsaker hver dag, akkurat som vi ikke har tid til å brygge grønn te og nippe til det.
Det er derfor grønn te kapsler er en fantasi måte å få helsemessige fordeler av denne gamle drink i noen sekunder om dagen det tar å svelge dem.
Dessuten, hvis du tar en kvalitet grønn te supplement, kan du få flere av sine potente antioksidanter enn du kunne hvis du drakk 4 til 5 kopper te om dagen på grunn av sin konsentrerte natur.
Grønn te har en historie like fargerik som den er smakfull.
legenden sier at nesten 5000 år siden en kinesisk keiser var sipping varmt vann mens du slapper av under en te busk når noen av bladene uhell blåste av busken og landet i koppen sin.
han tok en slurk, likte det han smakte, og siden da grønn te ble helse drikke av valget i Asia, og er nå sprer seg til den vestlige verden raskt.
Hva er egentlig utrolig er at det var ikke før nylig at forskning har oppdaget hvor utrolig kraftig de helsemessige fordelene av grønn te er.
Hva Grønn te inneholder
Grønn te har mange gunstige stoffer, som katekiner, tanniner, fluor men viktigst av alt, kraftige antioksidanter som kalles polyfenoler.
< p> En av disse polyfenoler i særdeleshet, som er referert til som EGCG, har blitt vist i studier for å ha potente anticancer egenskaper. Faktisk er EGCG nå antatt å være en av de mektigste anticancer forbindelser oppdaget hittil.
For de helsemessige kunnskapsrike folk som har hørt om EGCG, er det den viktigste årsaken til at de drikker grønn te eller bruke grønn te kapsler . og kosttilskudd
I en stor studie med kinesiske deltakere, ble det oppdaget at de menn og kvinner som drakk grønn te hadde lavere forekomst av:. rektal, bukspyttkjertelen, og kreft i tykktarmen
Andre studier gjennomført her i USA viste at EGCG kan være i stand til å få kreftceller til å slutte å reprodusere.
Utrolig nok kan det oppnå dette ved en eller annen måte signaliserer kreftcellene å dø, som i vitenskapelige termer kalles apotosis.
Enda mer bemerkelsesverdig er at EGCG ikke ut til å skade de friske, ikke-kreftceller i kroppen vår, så det ser ut til å fungere selektivt. Denne undersøkelsen ble gjennomført ved Case Western Reserve University, som ligger i Ohio
Andre studier viser nå at grønn te kan være i stand til å bidra til å redusere skadene fra LDL kolesterol -. Ellers kjent som "dårlig kolesterol" som er en viktig markør i hjertesykdommer.
faktisk, dens mulige rolle i å senke kolesterolet er en annen av de største grunnene til at folk er nå å snu til grønn te kapsler og kosttilskudd.
til tross for alle de potensielle helsemessige fordeler av grønn te, unngå noen folk drikker det fordi det ikke naturlig inneholder koffein, som gjør at noen mennesker nervøs og nervøs.
den gode nyheten er at grønn te brukes i grønn te kapsler og tabletter inneholder ofte mye mindre koffein enn en kopp grønn te i seg selv. En kopp grønn te inneholder ca 40 mg koffein, mens en daglig typisk servering av grønn te kapsler kan bare inneholde 5 mg koffein.
Viktigere, typisk servering av grønn te kapsler eller kosttilskudd vil ha samme konsentrasjon av polyfenoler og kraftige antioksidanter som grønn te.
Enda bedre for noen mennesker er at grønn te kan koffeinfri og brukes i grønn te kapsler, slik at du kan få alle fordelene med ingen av koffein.
Så det du har det. Hvis du ikke allerede bruker grønn te kapsler for helsen din, er det på tide å gi det litt seriøs vurdering som en del av supplement diett.