Grønn urin: 5 vanlige årsaker (ofte helt harmløse)

Grønn urin kan se alarmende ut, men er ofte midlertidig og harmløs. Her er de mest frekvente årsakene.

1. Mat og fargestoffer

Asparges, sterkt farget mat (blå/grønn fargestoff) → grønn toning. Går over når maten er utskilt.

2. Medisiner (vanligste)

• Amitriptylin, indometacin, propofol (narkose), prometazin, cimetidin, tymol (timian), metylenblått (blågrønn), flupirtine (Europa).

3. Infeksjoner (krever lege)

Urinveisinfeksjon med Pseudomonas-bakterier produserer grønt pigment. Sympter: brennende ved vannlating, hyppighet, feber. Behandles med antibiotika.

4. Medisinske tilstander (sjelden)

Familiær benign hyperkalsemi (arvelig) → blå/grønn urin.

5. Overskudd B-vitaminer

Spesielt B6 fra kosttilskudd/energidrikker gir lys grønn/gul urin. Ufarlig, men juster dosen.

Hva er normal urinfarge?

• Lys gul → mørk gul/rav (dehydrert). Klart, mild lukt.
• Mørkest om morgenen (nattetid dehydrering).
• Medisiner/diett kan gi midlertidige avvik uten sykdom.

Kan du skylle ut UVI med vann?

Ja. 1,5–2 L vann/dag (6–8 glass) skyller bakterier. Unngål alkohol/koffein (irriterer blære). Tiss hyppig (hver 2–3 t). Sukkerfri tranebærjuice/vitamin C kan hjelpe. Mild UVI løser ofte på 1–2 dager med god hydrering.