Dong Quai: Viktige fordeler og bivirkninger du må kjenne før bruk
I tradisjonell kinesisk medisin (tusenvis av år) er Dong Quai en plante med mer erfaring enn enhver lege. Kan ekstrakt fra denne lille planten gi lettelse?
Plantens profil
- Sellerifamilien – kanskje ikke appetittvekkende navn.
- Lilla stengel, hvite paraply-formete blomsterklynger.
- Frukt: bevinget. De gule-brune, tykke røttene holder de medisinske egenskapene.
- Tar opptil 3 år å modne i fuktige, kalde fjell i Japan, Kina, Korea. Blomstrer juli/august, røtter høstet *etter* modenhet → pulver, tabletter, kapsler.
Manglende kliniske studier – men generasjoner av bruk
Ingen medisinske studier beviser påstandene, men generasjoner har brukt det (inkl. meg: min mor brygget det ved mine menstruasjonsproblemer). Personlig erfaring: smertelindring, muskelavslapping, utvidelse av blodårer.
Bivirkninger (ved høye doser)
- Liknende høye doser aspirin.
- Sollysfølsomhet, utslett, betennelse, svimmelhet, øresus.
Overgangsplager
Vanlige symptomer: hetetokter, irritabilitet, humørsvingninger, tretthet. Usikkert om urten etterligner eller blokkerer østrogen – men mange (inkl. meg) rapporterer lindring.
Andre fordeler
- Reduserer brystsmerter ved hjertesykdom
- Senker høyt blodtrykk (antatt)
- Lindrer smerter, oppblåsthet, kramper ved menstruasjon
- Brukes ved amenoré (fraværet av menstruasjon)
Viktige advarsler
- Urter ≠ trygge i *enhver* mengde. Spesielt Dong Quai (utvider blodårer, stimulerer/beroliger livmormuskler).
- Kan forstyrre andre medisiner – rådgiv lege før start.
- Mange eksperter advarer sterkt mot å gi til barn.
- Voksne kan ta som tørket urt, pulver, skjær.
Største fordel
En mildere måte å kontrollere symptomer på enn sterkere medisiner.