Mastik (mastix): Fra tyggegummi til behandling av magesår, halsbrann og dårlig pust

Mastik er en harpiks (tannkjøtt) fra et tre i Middelhavets/Midtøstens regioner. Len brukt som tyggegummi og tradisjonell medisin, nå også i industrielle applikasjoner (Milovet al., 1998).

Klinisk bevis for magesår

• Foreløpige studier bekrefter effekt mot magesår.
• Antibakteriell aktivitet mot Helicobacter pylori forklarer såreffekt.
• Også antibakteriell, anti-plakk, anti-gingivitt aktivitet i spytt/tenner (Takahashi et al., 2003).

Selv ikke godt studert som urtemedisin, er foreløpige bevis loverende for historisk bruk mot sår (Al-Habbal 1984; Huwez 1986).

Dobbeltblind studie (Al-Habbal et al., 1984)

• 20 pasienter: 1 g mastik/dag i 2 uker → 80 % symptomlindring vs. 50 % placebo.
• Endoskopisk: 70 % heling vs. 22 % placebo.
• Godt tolerert, *ingen bivirkninger*.

Tyggegummi-studier (Takahashi et al., 2003)

• Studie 1: Spytt etter børsting/tygging → mastik-gruppen signifikant lavere bakterievekst i 4 timer.
• Studie 2: 7 dager tygging (uten børsting) → signifikant lavere plakk-indeks og gingivitt-indeks vs. placebo.

Dosering og sikkerhet

1 g mastik/dag ved magesår/mageubehag. Ingen kjente bivirkninger, antatt trygt (Al-Habbal et al., 1984).

Slippery Elm (Rød ulm) – supplement

Inneholder musilaginøse forbindelser (grunnlag for navnet «slippery» og urterapeutisk bruk).

• Beroliger irriterte slimhinner: hals/bihuler (forkjølelse/sår hals), fordøyelse (diaré, forstoppelse, Crohns), hud (mindre irritasjoner, gift eik, sårheling).
• Mangler klinisk støtte, men musilaginøs effekt godt kjent.
• Slektninger vist antimikrobiell aktivitet, lovende for betennelse/sykdommer i slimhinner (flere studier 1998–2003).