Farene ved røyking – hvorfor du bør slutte nå

Alle vet at røyking er farlig, men fullstendig omfanget av skadene er ofte underestimert. En enkelt sigarett inneholder over 4000 kjemikalier, herav 43 kreftfremkallende stoffer og 400 andre gifter – mange av dem finnes også i rottegift, trellakk og neglelakkfjerner.

Kreft og dødelighet

Røyking står for 90 % av alle lungekrefttilfeller og øker risikoen for kreft i urinblære, mage, nyre, munn, bukspyttkjertel, larynx og øsofagus. I tillegg forårsaker røyking livstruende lungesykdommer som emfysem og kronisk bronkitt. Røykere taper i snitt 15 år av livet.

Passiv røyking skader nærmeste

Andre hånds røyk er enda mer giftig enn den røykeren selv inhalerer. Barn utsatt for passiv røyking har høyere risiko for bronkitt, lungebetennelse, ørebetennelse og astma. Gravide som røyker øker risikoen for spontanabort, fødselsforkommelser og spedbarnsdød.

Velg livet

Hver dag uten røyking reduserer risikoen. Etter 1 år halveres hjerteinfarktrisikoen, etter 10 år er kreftisikoen nesten som for ikke-røykere. Slutt i dag – for deg selv og for dem du er glad i.