Christie Brinkley (67): Slik holder supermodellen seg fit og strålende

Christie Brinkley har stått i rampelyset i 50+ år – skuespiller, modell, muse, mor. Nå, 67 år gammel, er velvære topprioritet. I nye strandbilder ser hun like fit og fabuløs ut som noensinne.

Les videre for å se bildene og oppdage hennes helsehemligheter. Og for flere kjendis-transformasjoner: Megan Thee Stallion viser vekttap i nytt før/etter-bilde.

1. Trening er en familiesak

På Instagram (20. april) delte hun bilder fra kajaktur med familien – tonede ben på fullt vis. Brinkley elsker alt aktivt: kajakk, SUP, surfing, rafting, løping på stranden, strandspaser med armvinging. "Jeg heller STÅR hele dagen. Å sitte stille er fienden. Stille = rust," sa hun til Forbes.

Fler kjendis-helse/trening-nyheter? Meld deg på nyhetsbrevet!

2. Hun trener UTENDØRS

7. april 2020: hun tok Total Gym ut på eiendommen i NY for sol og frisk luft. "Uten trening føler jeg det! Kroppen ruster. Må smøre leddene... for å unngå kirurgisk fjerning av sofaen fra bakdøren? Jeg dro ut i solskinnet for BÅDE vit D OG trening." Hun la til: "Full av takknemlighet for hver dag velsignet med helse."

3. Starter dagen med sitronvann (ikke kaffe)

Varmt vann med sitron. "Noen dager: manukahonning på randen, snu opp ned, dip i cayennepepper," sa hun til The Cut (vanen kom fra Instagram).

Mer kjendis-insight? Se Bachelorette-stjerne Andi Dorfmans nøyaktige trening/kosthold i nye bikinibilder.

4. Hun nekter seg ingenting (fleksibel veganer)

Eneste "forbudt": fratak. Tidligere stort sett vegetarisk, lite animalsk protein – men hun nytes. "Jeg er fleksibel veganer: Italia eksisterer (mozzarella, pasta). Frankrike: Camembert."

5. Avslutter dagen med vin

"Et glass rødvin til middag forstyrrer ikke søvnen," sa hun til Harper's Bazaar. Men hun sover lite: "Midnatt til 5:30/6:00 er greit – jeg har det bra." (The Healthy).

Vil vite hvordan andre kjendiser holder seg friske? Heidi Klum avslørte nøyaktige helgemåltider for å holde formen.