Vurderer du medisinering? Hva en psykiater vil at du skal vite
Av Mena Mirhom, MD
“ Det føltes som å ta på seg briller for første gang. ”Slik beskrev en av pasientene mine nylig opplevelsen av å være medisinert. “ Jeg trodde ikke det var mulig å bare gå rundt og bare se dagen som den er. Jeg antar at det er slik det er for folk som ikke har det depresjon og angst . ”
Å ta medisiner er et stort skritt for mange mennesker, og det kommer sikkert med sin andel av nøling. En av de vanligste diskusjonene jeg har daglig, dreier seg om misoppfatningene om psykiatriske medisiner. Det er sunt å ønske å være en informert pasient og få spørsmålene dine besvart av en pålitelig profesjonell. Ikke alle som sliter med depresjon eller angst trenger å ta medisiner, men for de som gjør det, det kan bokstavelig talt være livreddende.
Her er noen av de spesifikke spørsmålene som folk ofte stiller.
Vil det forandre hvem jeg er?
Medisinering endrer ikke din personlighet eller personlighet. Når vi sliter med symptomer på depresjon eller angst i mange år, det kan ofte føles som om det har blitt en del av vårt vesen siden det er alt vi vet. Men under disse symptomene er vårt virkelige jeg. De tingene vi elsker, våre håp, drømmer, og mål endres ikke ved medisinering.
Hvilke medisiner kan gjør er å fjerne barrieren som hindrer oss i å forfølge disse tingene. Disse medisinene har ikke evnen til å fundamentalt endre hvem vi er. De hjelper oss til å føle oss mer som oss selv.
Kommer jeg til å bli en zombie?
Førstelinjebehandlingen av medisiner mot depresjon og angst fungerer rett og slett ikke på denne måten. Målet med medisinering er ikke å dempe oss for smerter og få oss til å føle oss som "zombier, ”Men det er snarere å fjerne tåken av symptomer som får oss til å føle oss altfor engstelige mesteparten av tiden eller oppleve svekkende depresjon.
Noen av disse medisinene kan faktisk hjelpe litt med søvn, som er en fordel for pasienter som har søvnløshet. Derimot, de fleste medisiner som er førstelinje for depresjon og angst, som er i klassen SSRI eller selektive serotoninopptakshemmere, er ikke beroligende.
Blir jeg avhengig av det og tar det for alltid?
Disse nevnt ovenfor er heller ikke vanedannende eller vanedannende. Selv om de ikke bør avbrytes brått, de gir ikke fysisk avhengighet, og du kan sakte slutte å ta dem. Med opioidkrisen som vi har opplevd som nasjon, det er forsvarlig å være forsiktig når det gjelder medisinavhengighet. Derimot, måten disse medisinene virker på, er veldig forskjellig fra medisinene mot smerte. Disse medisinene tar noen uker før de er fullt effektive, men dette betyr ikke at de skal tas for alltid. Med nøye overvåking, bør du revurdere behovet for medisin med legen din med jevne mellomrom.
Derimot, en av klassene medisiner som noen ganger er foreskrevet for angst, er benzodiazepinene. Disse medisinene kan være vanedannende og bør bare tas på kort sikt. De kan være veldig effektive under et panikkanfall og regnes som første linje for dem.
Betyr dette at jeg er svak og ikke kan gjøre dette alene?
Selv om vi ikke spør oss selv om smerte eller infeksjon, Dette er en vanlig følelse når det gjelder depresjon og angst. Vi føler ofte at vi burde være i stand til å kontrollere disse symptomene selv, og vår manglende evne til å gjøre det føles som en personlig fiasko. I virkeligheten, den samme logikken er absolutt sant for en bakteriell infeksjon. Hvorfor kan ikke immunsystemet vårt bare håndtere det? Hvorfor trenger det hjelp av et antibiotikum? Uansett hvor hardt jeg prøver, at lungebetennelse jeg har, vil ikke svare på viljestyrken min.
Kanskje vi kan omformulere dette for å huske at kroppene våre faktisk er ufullkomne og kan være skrøpelige. I stedet for å frykte rollen som medisiner som kan hjelpe immunsystemet vårt, vårt kardiovaskulære system, eller hjernen vår, kanskje vi kan omfavne det som en gave?
Det var en tid da vi måtte slite alene, og medisiner var rett og slett ikke et alternativ. Nå som vi har gaver til å bruke terapi, livsstil, spiritualitet, et sunt kosthold, og også medisinering; kanskje dette er noe vi heller kan være takknemlige for.
Vil det virkelig gjøre en forskjell? Det føles som om ingenting annet fungerer.
Som et medisinsk samfunn, vi fortsetter å se studier som forsterker at disse medisinene er trygge, effektivt og faktisk gjøre en forskjell! Den vanligste årsaken til funksjonshemming over hele verden er alvorlig depressiv lidelse. Gjennomsnittlig forsinkelse mellom symptomdebut og faktisk behandling er 11 år! Dette er et svimlende tall, spesielt med tanke på at mellom 80% og 90% av de som blir behandlet har fordel av behandling.
Med den muligheten som er innen rekkevidde, Jeg vil oppfordre deg til å få svar på spørsmålene dine. Det er naturlig å nøle eller frykt for å ta medisiner. Du kan bli overrasket over at mange av tingene du lurer på har betryggende svar.
Våre lidelser kan ikke alltid unngås, men i dette spesielle tilfellet, noen av lidelsene du opplever kan bare være en avgjørelse unna.
Mena Mirhom, MD, er en assisterende professor i psykiatri ved Columbia University og underviser i skriving til offentlige psykiatri -stipendiater. Han er en styre-sertifisert psykiater og en konsulent for National Basketball Players Association, å behandle NBA -spillere og ansatte. Ta kontakt med ham Twitter , Instagram , eller på Drmirhom.com .
Fotokreditt:Jon Feingersh Photography, Inc./DigitalVision via Getty Images