Følsomme tenner: Årsaker, symptomer og effektive behandlinger

Føler du smerte ved kaldt, varmt, søtt eller surt? Følsomme tenner oppstår når emaljen slynkes eller tannkjøttet drar seg tilbake, og eksponerer dentinet med sine fine nervkanaler.

Vanlige årsaker

• Karies som eter gjennom emaljen
• Tannkjøttsykdom (parodontitt) som avdekker rotoverflaten
• Tannkneking (bruxisme) – slynker emalje
• For mye sukker/syremat – bakterier produserer syre som angriper emalje
• Dårlig munnhygiene – plakk og tannstein
• For hard pusning / feil teknikk
• Munnvann med alkohol/syre
• Freetandsbleking uten beskyttelse

Hva tannlegen kan gjøre

• Reparere hull / behandle tannkjøttsykdom
• Rådgi om kostholdsendringer (mindre sukker/syre)
• Vise riktig pusse- og trådteknikk
• Anbefale mykere børster
• Fluorbelagelse / desensibiliserende gel i klinikk
• Nattetæppe ved kneking

Selvhjelp

Bruk fluoridtannkrem for følsomme tenner, unngå syreangrep (drikk vann etter mat), og vent 30 min med pushing etter syrlig mat/drikke.

Ignorer ikke følsomhet – det er et varselssignal. Behandlet tidlig unngår du alvorligere skader.