Akupunktur som behandling for angst: Virker det?
Gammel kinesisk helbredelse på vitenskapelig grunnlag
Akupunktur stimulerer knutepunkter under huden for å regulere organer/systemer og gjenopprette balanse. Nåler trenger knapt huden – ingen smerte.
Velg riktig akupunktør
- Lisensert, erfaren, gode anbefalinger
- Insister på steriliserte nåler foran deg (AIDS/hepatitis risiko)
- Alternativ: akupressur (trykk, ingen nåler)
Behandlingsforløp
Flere runder (par per uke i ~1 mnd) for å fremme avspenning, redusere smerte/betennelse (vanlige angstutløsere). Resultater ikke umiddelbare, men vitnesbyrd bekrefter effekt.
Avgjørende faktor: fagmannens dyktighet
Som hos leger: gode gir raske resultater, dårlige feildiagnostiserer. Velg nøye – riktig proff gir ikke bare færre angst, men bedre generell helse.