Tannbleking: Metoder, effekt og hva du bør velge

Vil du ha hvitere tenner? Her er oversikt over hovedkategoriene – fra apotek til klinikk – så du kan velge det som passer deg best.

1. Hjemmebleking – lav konsentrasjon, lang tid

Tannkrem med blekingseffekt

Mange merker lover bleking, men en rask putsing (2 min) gir ikke tid til at peroxyd skal penetrere emaljen og løse dypere flekker. Kan fjerne overflatefarger, men abrasive varianter kan slid emaljen ved daglig bruk.

Blekingsstriper (peroksyd-gel på plastbånd)

Tynne, komfortable, rimelige. Ved jevnlig bruk (daglig 30–60 min i 1–2 uker) fjernes overflateflekker. Mindre effekt på dype, interne forfargelser.

Blekingskuffer (karbamidperoksyd)

Tilpassede eller «boil-and-bite» kuffer fra apotek/tannlege. Brukes 10–15 dager, 20–40 min/dag. Rimeligere enn klinikk, men krever disiplin. Mindre komfortable enn striper.

2. Profesjonell bleking – høy konsentrasjon, rask effekt

Tannlegetilpassede nattkuffer (hydrogenperoksyd)

Soves i opptil 14 netter. Fjerner også dype flekker (te, kaffe, rødvin, cola) på nedre tenner. Dyrere, men kuffer kan brukes igjen til «topp-opp» bleking – god langtidssikkerhet.

Power bleking / «In-office» bleking (høykonsept hydrogenperoksyd + lys/varme)

Mest populære klinikkmetoden. 1 time i stolen: du går inn med flekker, går ut med hvitere tenner. Høyere suksessrate enn hjemmekit, men dyrere. Ingen pasientinnsats utover timen i stolen.

Viktig før du starter

• Alltid undersøkelse hos tannlege før bleking (tannhelse, fyllinger, kroner blekes ikke).
• Flekker fra tetracyklin, fluorose eller trauma blekes dårlig – kroner/fasetter kan være bedre.
• Sensitivitet er vanlig midlertidig bivirkelse – tannlege kan gi desensibiliserende gel.

Velg metode etter budgett, tålmodighet og type flekker. Og husk: bleking er ikke permanent – vedlikehold kreves.