Kronisk angstlidelse: årsaker, symptomer og hvorfor mange ikke får hjelp

Når bekymring blir en sykdom

Angst er naturlig, men kronisk angstlidelse (generalisert angstlidelse) påvirker livskvaliteten alvorlig. I USA koster det samfunnet $42 mrd/år; i UK £12 mrd. Likevel får bare 1 av 4 riktig behandling.

Hvorfor så få søker hjelp

Skam over å miste kontrollen, frykt for å bli dømt, vanskelig å innrømme at tankene spinner.

Årsaker

• Genetikk/arv
• Oppvekst/traumatiske hendelser
• Usunn livsstil

Diagnosekriterier

Varig angst i minimum 6 måneder + fysiske symptomer: søvnløshet, migræner, IBS, overdreven tretthet mv.

Det finnes hjelp

Kognitiv atferdsterapi, medikamenter, støttegrupper. Du trenger ikke leve i frykt – ta kontakt med helsepersonell.