Hvorfor tar man vekt etter fedmekirurgi? Årsaker og forebygging

Bakgrunn

Bariatrisk kirurgi (mavebypass, sløyfemagen, sleeve) hjelper pasienter med alvorlig fedme å tape opptil 80 % av overvekten. Likevel gjenopptar ca. 16 % av pasientene vekten innen 18–24 måneder.

Hovedårsak: Overeting

Hvis pasienten fortsetter å spise store porsjoner, strekkes den kirurgisk reduserte magen, noe som tillater større måltider og vektøkning. Streng kostholdskontroll er avgjørende.

Næringsvaner som sikrer varig resultat

• Spis sakte, slutt når du er mett.
• Ta små biter, tygg grundig.
• Unngå å drikke væske *med* måltidene – det skyller mat raskere ut av magen og gir sult tidligere.
• Drikk 6–8 glass vann daglig, men ikke 30 min før og 30–60 min etter måltid.
• Velg næringsett mat og proteinrike blandingar.

Livsstilsendringer er nøkkelen

Pasienter som ikke følger kost- og livsstilsråd, mister ofte vektreduksjonen. Tålmodighet og disiplin gir varig suksess.