Forhåndsbestill «Hvordan ikke diett» – Nå ute 10. desember 2019

Min mest omfattende prosjekt noensinne

Hvordan ikke diett er nå tilgjengelig for forhåndsbestilling! Utgitt 10. desember 2019 – perfekt til høytiden og nyttårsforsetter. Over 500 000 artikler om fedme publisert; 100 nye daglig. Ingen har samlet vitenskapen – til nå.

Bokens struktur: 3 deler

• Del 1: Hva utløste fedmeepidemien (slutt 1970-tallet)?
• Del 2: Den ideelle vekttapdietten bygget fra grunnen – 17 ingredienser, ett kapittel per ingrediens.
• Del 3: Spesifikke matvarer bevist i RCT-er for å virke som fettblokkere, brennere, appetittdempende, metabolske boostere. Pluss timing, frekvens, vaner, negativ forhåndsbelastning – samlet i Twenty-One Tweaks som utfyller Daily Dozen.

Hvorfor forhåndsbestille?

Første ukes salg (inkl. forhåndsbestillinger) bestemmer New York Times bestsellerliste. How Not to Die debuterte på #6 takket være titusenvis forhåndsbestillinger. Hjelp meg til #1! Forhåndsbestill: nutritionfacts.org/how-not-to-diet.

Alle royalties går til veldedighet. Raskere salg = større platform for evidensbasert ernæring. Kjøp til deg selv og gaver til venner/familie. Del på sosiale medier med #HowNotToDiet.

Signerte bokskilter – begrenset utgave

Doner for å få signert bokskilt (3000 stk). Skattefradragsberettiget. Hjelper NutritionFacts.org.

Nye webinarer: Fasting for sykdomsreversering

1527 artikler om fasting lest. 41 videoer blir dradd ut. Webinar 29. sept kl. 13 ET: Fasting for blodtrykk, diabetes, depresjon, autoimmun. Registrering stenger 22. sept. Tredje webinar 25. okt (bursdagen min): Fasting for kreft og under kjemoterapi.

Spanske frivillige søkes

Erfarne oversettere til transkripsjoner, blogger, undertekster. Søk: nutritionfacts.org/volunteer.

Andre nyheter

• Spiseveiledningsundersøkelse (2 min).
• Plantebaserte dietter anbefalt av diabetesforeninger.
• Artikler: Hvordan stoppe tannråte, beste diett mot tykktarmskreft.
• Live Q&A 19. sept (FB 12 ET, YT 13 ET).

I helse,
Michael Greger, M.D.