Hvorfor oppstår depresjon? Arv, stress og livshendelser som utløsere

Å forstå årsakene gir forebygging

Å se en kjær person svale i depresjon er tungt, og kan skape kløft. Å vite hvorfor depresjon oppstår, hjelper oss å forhindre det – hos oss selv og våre nærmeste.

Hovedarsaker til depresjon

• Arv: Har familien depresjon i slekten, øker risikoen for neste generasjon.
• Lav selvfølelse: Personer uten selvtillit ser sjelde positive sider av livet.
• Kronisk stress: Daglig stress gjør en sårbar.
• Fysisk helse: Livstruende sykdommer eller ulykker trigger ofte depresjon.
• Personlige tap: Brudd, død, jobbtap – store emosjonelle nedtur kan utløse depresjon.

Kvinner har dobbelt risiko

Forskning viser kvinner er to ganger mer utsatt, forårsaket av hormonelle endringer og stress fra roller som enslig forsørger, jobbende mor med dobbelt arbeidsbyrde.

Menn og kvinner viser ulike symptomer

Menn er ofte irritable og utålmodige, gjemmer lidelsen – noe som gjør diagnostikk vanskeligere. Kvinner viser ofte mer klassiske symptomer som nedstemthet og tretthet.