Hvorfor slektstreets helsehistorie er livsviktig

Mange irriteres over skjemaet på legekontoret som spør om bestemors brystkreft eller onkel Johns dødsalder. Men tro det eller ei – slike opplysninger kan gjøre det enklere for legen å vurdere og behandle deg. Hver dag dukker ny forskning opp om hvordan familiehistorie og helse henger sammen. Er du seriøs med din helse og ønsker et langt, sunt liv, bør dugrave i slektstreets medisinske historie. Her er de viktigste tilstandene å være oppmerksom på:

Kreft

Det er vanlig at kvinner i samme familie rammes av brystkreft og andre kjønnsspesifikke kreftformer. Kartlegg om faster, søskenbarn, tremenninger (både fars- og morsside) har hatt brystkreft eller livmorhalskreft. Noter antall pågitte og spør eldre slektninger om tidligere generasjoner. Denne informasjonen kan føre til tidlig screening som oppdager kreft i et tidlig, helbredelig stadium – og redde liv. Selv uten familiehistorie bør du tilpasse livsstilen for å minimere risiko.

Diabetes

Type 2 diabetes har sterk genetisk komponent. Risikoen øker hvis foreldre fikk diagnosen før 50 år. Med kjennskap til familiehistorien kan du være på vakt tidlig og opprettholde en livsstil som bekjemper sykdommen. Du kan også beskytte barna dine ved å forhindre barnefedme og lære dem sunt spisevaner.

Osteoporose

Har bestemor ofte falt og knust bein i førtid? Da bør du undersøke slektstreets benhelse. Kvinner med osteoporose kunne ofte redusert risiko ved tidlig innsats. Har du ikke nådd overgangsalderen ennå – sørg for tilstrekkelig kalsiuminntek fra nå av.

Vi kan ikke endre gener vi er født med, men ved å kjenne familiens medisinske historie kan vi unngå sykdommer som har rammet foregående generasjoner. Start å kartlegge din slektstreets helse i dag.