Alvorlig depresjon: Symptomer og viktigheten av behandling

Depresjon er preget av en stemning av forfall, tristhet, håpløshet og negativitet som holdes i lengre perioder. Den rammer millioner, men mange ignorerer problemet og får ikke behandling de trenger. Årsakene er ulike; angsttilstander kan forverres til depresjon over uker/måneder.

Vanlige symptomer

• Varig tristhet/angst i uker/måneder
• Følelse av håpløshet – ingenting godt vil skje
• Kontinuerlige negative tanker
• Personlighetsendringer: irritabilitet, gråtetokter, sorg uten grunn
• Tapt interesse for alt – hobbyer, sport, fritid
• Lav selvfølelse, mindreverdighet, hjelpeløshet, følelse av ikke å være verdsatt
• Søvnforstyrrelser: søvnløshet, forstyrret søvn, vanskeligheter med å falne i søvn på vanlige timer

Fysiske symptomer

• Manglende energi, tretthet, utmattelse
• Hodepine, nakkesmerter, ryggsmerter, magesmerter
• Diaré, forstoppelse
• Hudutslett eller respektive infeksjoner
• Munnsår

Hva gjør du?

Når flere symptomer gjenkjennes: søk lege. Medisinsk behandling (antidepressiva) etter vurdering, og informasjon må følges nøye. Depresjon krever behandling – ideelt sett kombinasjon av medisinering og psykologisk terapi. Medisinering kan ikke erstattes av annen behandling alene for å komme seg ut av depresjonen.