Naturlig behandling av sprukne og tørre lepper

Ujevne, tørre, flakende lepper er vanlig – og helt naturlig. Leppene er dekket av epitelvev, samme slags slimhinne som i fordøyelsessystemet. Men i motsetning til tarmen, er leppene utsatt for sol, vind, kaldt vær og tørr luft. Resultat: de tørker ut og revner.

Når det blir et problem

Hvis leppene nesten alltid er sprukne, ligger årsaken ofte internt. Vanlige årsaker:

• Mangel på essensielle fettsyrer – kroppen trenger dem for å absorbere kalsium og magnesium. Kalsium holder hudcellene sammen; magnesium hjelper kalsiumabsorpsjon. Daglig supplement + 1 spsk linfrøolje (kaldt) gir ofte effekt.
• Feil leppepleie – Unngå produkter med fenol og kamfer (sterke antiseptika). Velg balsam med kakao-smør: giftfri, rik på emollienter, myker og rehydrerer.
• Drikker du nok vann? Selv om du tror det – prøv et ekstra glass daglig. Varmt vann eller koffeinfri te forbedrer sirkulasjonen til vævet.

Hjemmelaget aromaterapi-leppebalsam

Bland 2 unser uparfymert basekreme (apotek) med:

• 30 dråper lavendelolje – reduserer betennelse/rødhet
• 16 dråper sandeltreolje – fuktigjør dypt

Multivitamin som forsikring

Moderne kost er ofte prosessert og fattig på næringstoffer. En god multivitamin/mineral-supplement er billig forsikring. Persistente sprukne lepper kan være kroppens signal om noe annet – lytt til det.