Hjem >> helse >> Hvordan ha fine ben: Fra Kompresjon Slange til Razor Burn

Hvordan ha fine ben: Fra Kompresjon Slange til Razor Burn

Som vakre, selvsikre kvinner, vi ønsker alle å ha sexy ben. Og mens sexy ben kan komme i alle former, lengder og størrelser, er det visse prosedyrer for å sikre at hvert menneske som ser (og berører) bena er imponert over hvordan de ser ut og feel.Varicose årer er en av de største problemene mange kvinner står overfor når de blir eldre. Dette problemet skyldes dårlig sirkulasjon, aggrandized ved å gå i hæler eller ved å sitte i samme stilling over lengre tid. Det er forskjellige måter å hindre dette problemet, fra masserer bena daglig, til seg komprimering slangen, for å heve dem mens du sitter. Varicose vein strømper kan brukes når som helst og ser flott ut i løpet av noen del av year.Razor brenne er et annet vanlig problem med mange damer. Prøv en eksfolierende lotion på ren hud før du begynner å barbere. Dette vil åpne hårsekkene. Vask med varmt vann og suge eller la dampen fra dusjen til ytterligere åpne porene. Bruk en ren barberhøvel og barbere med korn for å unngå støt. Hvis håret ditt er fint, er det greit å barbere mot korn. Skyll og tørk, og bruke en etter barbering eller lotion etterpå. Aloe-baserte kortison kremer er spesielt bra for rød-bump prevention.Scraping liktorn og hæler kan være vanskelig, men prosessen er viktig hvis du vil gni-stand føtter. Du kan gjøre dette på egen hånd, eller ta hensyn til det når du får en pedikyr. Fukte bunnen av føttene hver kveld for å forebygge alvorlige hard hud. Generelt vedlikehold vil gjøre at du føler deg godt om føttene og velvære karakter av en pedikyr er en fin måte å de-stress.In form av muskel tone, er det noen måter å gjøre bena velskapt. Løping og sykling bygge og tone muskler samt forbedre kardiovaskulær helse. Vekt trening kan fremskynde prosessen. Lunges, knebøy og leg extensions er bra for lår og rumpe. Kalv høyninger er bra for leggene. Disse øvelsene er gode måter å holde seg frisk generelt, too.Once du begynner en rutine, det er bare et spørsmål om å holde det opp. Det tar tid å føle godt om kroppen din både i utformingen av det slik du vil, og i føler seg trygg med deg selv og hva dine gener har gitt deg, men jo raskere du er i stand til, jo lykkeligere blir du.
< p> www.supportsockshop.com er din online kilde for alle kompresjonsstrømper behov. Fra