Hjem >> helse >> Hvordan få armene til å gå fra flab Til fab med The New SpinGym

Hvordan få armene til å gå fra flab Til fab med The New SpinGym

De sier enkle er bedre ikke kunne passe et annet produkt så vel som den gjør SpinGym av Forbes Riley. Hvis du husket å lage en leke fra knapper og en ledning eller Whizzer leketøy fra tidligere år, vet du allerede rektor der SpinGym fungerer. Det er ikke noe mer enn en ekstra styrke ledning med aluminiumslegering håndtak tres gjennom en aluminiumslegering spinner. Du roter SpinGym å trekke den opp og trekk. Virkningen av å trekke gjør det spinne. Som det unwinds, flytter du armene ut og så det trekker armene sammen som slynger i motsatt retning. Armene er i konstant bevegelse som om du spiller en accordion.The forskjell mellom denne gadgeten og Whizzer eller knappen og ledningen er at den er designet for å gjøre dine armer utøve maksimal innsats for å trekke det ut og motstå trekke tilbake til sentrum . Ved å holde SpinGym med hendene i ulike posisjoner, kan du jobbe øvre arm muskler, brystmuskulaturen, skuldrene tilbake og de hardt for å tone musklene under armen. Best av alt, det er liten nok til å pakke for å reise, og du kan trene hvor som helst, selv i rammen av et hotellrom hvis du travel.The SpinGym kommer i sin egen neopren bæreveske med en ekstra ledning. Du får også en innledende trening DVD, "Hvor som helst i en stol," for å veilede deg gjennom øvelser ved hjelp av SpinGym. I tillegg får du en instruksjonsmanual og en trening guide. Som en bonus, for prisen på frakt og håndtering du også motta en DVD med Cardio og andre øvelser. Selv om denne reisevennlige sykkelen er liten og veier mindre enn et pund, det produserer langt mer ikke la det lure deg. Denne lille perlen produserer 20 pund av motstand hver gang du trekker i ledningen. Det betyr at det tar bare noen få minutter med trening og at dratt ut følelsen forsvinner mens du arbeider overkroppen til maximum.Using veiledning av håndboken og DVD, vil du finne måter å utøve mer enn bare armene dine. Du kan også styrke magemusklene i tillegg til bryst, skuldre, rygg og armer. Det utrolige er at ikke bare kan du ta det nesten overalt; prisen er kun $ 29,95, så nesten alle kan ha råd til det.Det er ingen større grunn for lange ermer i varmt vær når du bruker SpinGym og ingen grunn til å utsette treningen. Hvis du har et par minutter på kontoret, vil du bli overrasket over hvordan SpinGym hjelper gjenopplive slitne tilbake og bringe deg tilbake til livet. Du vil finne din rygg, nakke og overkropp løsne opp i løpet av få minutter. Med disse få minutter om dagen, vil du begynne å legge merke til den slanke tonet utseende på overkroppen som musklene begynner å faste, og gir deg en mer velformede look.Anyone som bekymrer kjøttet på hennes overarmer flagrende i vinden, eller som ønsker en enkel treningsøkt du kan gjøre i et øyeblikk vil finne SpinGym en stor fordel. Selv om du ikke vil svette i løpet av denne treningen eller brenne opp et overskudd av kalorier, gjør det gi stor motstand øvelser du kan gjøre hvor som helst for å hjelpe tone overkroppen.

For en fullstendig gjennomgang av Forbes Riley nye SpinGym deg kan gå forfatterne nettstedet