Nyresteiner: Typer, behandling med Cystone og forebygging gjennom kosthold

Nyresteiner (urinveissteiner) er harde, krystallinske mineralavsetninger i nyrene/urinveiene. Gir blod i urin, intense smerter i flanker/mage/lysken. Flere typer finnes:

• Kalsiumoksalat: Mest vanlig. Dannes ved sur urin (lav pH). Oksalat fra kost (grønnsaker, frukt, nøtter) og kalsium spiller inn, men ikke eneste faktorer.
• Kalsiumfosfat: Ved alkalisk urin (høy pH).
• Urinsyre: Ved varig sur urin – kost rik på animalske proteiner/puriner (organer, kjøtt, skalldyr).
• Struvitt: Etter nyreinfeksjoner. Forebygges ved infeksjonsfrihet.
• Cystin: Sjelden genetisk defect – cystin lekker ut i urin.

Behandling med Himalaya Cystone

Urtebasert medisin som støtter normal nyrefunksjon og urinveishelse. Behandler og forhindrer steiner (oksalat, fosfat, urat, urinsyre, infeksjonssteiner), krystalluri, kroniske urinveisinfeksjoner, uretritt, brennende urin, hyperurikemi (ledegikt). Bevarer vannbalanse, hindrer væskeoppdragelse.

Forebygging gjennom kost og vaner

• Drikk **mye vann** – dehydrering og lavt væskeinntak er største risikofaktorer.
• Plantebasert kost: grønnsaker, frukt, bønner – balanserer mineraler i nyrene.
• Unngå sukkerrike drikker, alkohol, brus.
• Ved kalsiumoksalat-sten: begrens høyt oksaltinnhold (rabarbra, spinat, mangold, hvetekim, rødbet, peanøtter).

Sunt kosthold og god hydrering er beste vern mot nyresteiner.