Diabetes: Sympomer, typer og behandling – hva du må vite

Diabetes mellitus er en kronisk tilstand med for høyt blodsukker. Over 400 millioner mennesker verden over lever med det. Tidlig oppdagelse og god behandling forebygger alvorlige komplikasjoner (hjerteinfarkt, slag, njuresvikt, blindhet, amputation).

Tre hovedtyper

Type	Årsak	Typisk debut	Behandling
Type 1	Autoimmun ødeleggelse av insulinproduserende beta-celler	Barn/ungdom (men kan komme i alle aldre)	Insulin (syringe/pumpe) livslang
Type 2	Insulinresistens + relativt insulinmangel	Voksne (ofte >40 år), nå også ungdommer	Livsstil + tabletter (metformin 1. valg) ± insulin
Svangerskapsdiabetes	Hormonell endring i svangerskap → insulinresistens	Svangerskap (vanligvis 24–28 uke)	Kosthold + motion ± metformin/insulin

Risikofaktorer type 2

• Overvekt (spesielt magefedme)
• Fysisk inaktivitet
• Hereditet (foreldre/søsken med diabetes)
• Etnisk bakgrunn (sør-asiatisk, afrikansk, middeløst, latinamerikansk)
• Tidligere svangerskapsdiabetes / store barn (>4,5 kg)
• PCOS, høyt blodtrykk, lavt HDL, høye triglycerider

Advarselssymptomer

• Økket tørst og vannlating (polyuri/polydipsi)
• Uforklart vekttap (type 1)
• Tretthet, uskarpt syn
• Gjentatte infeksjoner (hud, urinveis, sopp)
• Sårlent heling

Mange med type 2 har ingen symptomer tidlig – screening er avgjørende.

Behandlingsmål

• HbA1c < 53 mmol/mol (7 %) for de fleste voksne.
• Blodtrykk < 130/80.
• LDL-kolesterol < 1,8 mmol/l (ved hjertesykdom/diabetes).
• Årlig øyeundersøkelse, fotundersøkelse, njurefunksjon (U-albumin, eGFR).

Du kan leve godt med diabetes

Kunnskap, jevnlig kontroller, sunn mat, daglig bevegelse og riktig medisin gir frihet og livskvalitet. Start i dag: bestill time hos fastlegen for blodsukkermåling (HbA1c).