Noe du kanskje ikke vet om søvn Apnea

obstruktiv søvnapné (OSA) er en vanlig søvnforstyrrelse preget av pauser i pusting under søvn. Ifølge National Institute of Health, påvirker søvnapné mer enn 12 millioner amerikanere. Risikofaktorer inkluderer å være mann, overvektig, en smalere Airway, familiehistorie, alkoholbruk, røyking, visse medisiner og være over en alder av førti. I søvnapné, stopper personens pust i 10 til 20 sekunder, eller blir veldig grunt, noe som resulterer i redusert blodoksygenmetning. Når lungene ikke får nok luft, oksygennivået i blodet synker og normal pust høres ut som et snøft eller choking støy. Systemisk Betennelse er vanlig i Sleep Apnea Søvnapné er knyttet til systemisk og luftveisbetennelse. Den underliggende betennelse i søvnapné er blitt tilskrevet øvre luftveier mekanisk vevsskade og til systemisk hypoksemi (lav konsentrasjon av oksygen i blodet). Her er de siste resultatene: - Pasienter med søvnapné viste økt oksidativt stress, noe som setter en belastning på antioksidantsystemer .-- Økt sirkulerende nivåer av betennelsesmarkøren C-reaktivt protein (CRP) er rapportert hos voksne så vel som i barn med søvnapné. CRP nivåer er redusert med effektiv behandling .-- immunceller av søvnapné pasienter produserer økt inflammatoriske cytokiner .-- Forhøyede nivåer av inflammatoriske cytokiner korrelerer med graden av søvnighet og alvorlighetsgraden av hypoksi .-- Hypoksi under søvn induserer lipid oksidasjon og hjertemuskelen dysfunksjon. Betennelse Lenker KOLS And Sleep Apnea Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en kronisk betennelsessykdom i luftveiene og lungene. Nyere studier har vist at KOLS innebærer også systemisk inflammasjon og oksidativt stress. OSA aksjer flere viktige funksjoner med KOLS. --20% Av pasienter med søvnapné har kols, - 10% av søvnapné er beskrevet hos KOLS-pasienter, - 63% av søvnapné pasienter har røykehistorie, en predisponerende faktor for både søvnapné og kols, - både KOLS og søvnapné er kritisk involvert i å etablere kardiovaskulære og metabolske forstyrrelser. Betennelse Lenker søvnapné og metabolske DisordersSleep apnea er ofte forbundet med fedme og økt forekomst av type 2-diabetes, insulinresistens og metabolsk syndrom. Studier tyder på at betennelse er en vanlig vei linking søvnapné, fedme og metabolsk syndrom synergi. Andre helsemessige forhold knyttet til søvnapné inkluderer hukommelsesproblemer, vektøkning, impotens, hodepine og psykososiale forhold. Angivelig, disse forholdene har alle pro-inflammatorisk states.Sleep Apnea Kan føre til hjerte-problemer og kognitive ImpairmentSleep apnea er ansett som en alvorlig medisinsk tilstand fordi det kan føre til livstruende komplikasjoner som hjertesykdom og slag. Fersk studie antyder at eldre kvinner med søvn-uordnede puste hadde en økt risiko for å utvikle kognitive impairment.Sudden dråper i blodoksygennivå (hypoksi eller hypoksemi) under søvnapné øker blodtrykket og belastningen det kardiovaskulære systemet. Hvis du har obstruktiv søvnapné, er risikoen for høyt blodtrykk øker to til tre ganger enn hvis du ikke gjør det. Jo mer alvorlig er din søvnapné, desto større er risikoen for høyt blodtrykk. Søvnapné øker også risikoen for slag, uansett om du har høyt blod pressure.If du allerede har underliggende hjertesykdom, kan flere episoder med lavt blod oksygen føre til uregelmessig hjerterytme (arytmier), hjerteinfarkt (hjerteinfarkt), selv plutselig death.Treating Sleep apnea å unngå Cardiovascular ProblemsThere finnes ulike behandlingstilbud for søvnapné. For mildere tilfeller av søvnapné, kan livsstilsendringer som å miste vekt eller slutte å røyke eller drikke være effektive. Hvis disse tiltakene ikke forbedre dine symptomer eller hvis apnea er moderat til alvorlig, mange andre behandlinger er tilgjengelig. Enkelte enheter, dvs. kontinuerlig positivt luftveistrykk eller Justerbare luftveistrykk, kan brukes til å åpne opp en blokkert luftveiene. Kirurgi har en annen tilnærming til å åpne opp luftveiene som fjerner overflødig vev fra nesen eller halsen som kan blokkere luftveiene dine og forårsaker søvn apnea.Anti inflammatoriske rettsmidler for Sleep Apnea Relief alternativ behandling for søvnapné fokus på stress og søvn støtte . Akupunktur eller naturlig sovende hjelpemiddel rettsmidler kan lindre milde symptomer. Anti-inflammatoriske midler, men tilbyr en ny tilnærming som kan gi langsiktige løsninger for å sove apnea. Ved å holde betennelsen under kontroll, anti-inflammatoriske midler kan: --Reduce oksidativt stress og gjenopprette kroppens antioksidantforsvar, - Nøytraliser skadelige giftstoffer og lindre tretthet, - Bidra til å forbedre vaskulær, metabolske, respiratoriske funksjoner; Øke blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til kroppen og hjernen.

Dr Yi Shi, grunnlegger av