Hjem >> helse >> Det du kanskje ikke vet om sunscreen

Det du kanskje ikke vet om sunscreen

Hudkreft står for nesten halvparten av alle krefttilfeller i USA. Hvert år mer enn 2 millioner tilfeller av basal og plateepitelkreft hudkreft er funnet og føflekkreft, den mest alvorlige typen hudkreft, er ventet å stå for mer enn 75.000 tilfeller av hudkreft i 2012, ifølge American Cancer Foundation.


Om lag 90 prosent av ikke-melanom hudkreft og 65 prosent av melanom hudkreft er forbundet med eksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra solen.


Gitt disse statistikkene, det tar ikke en rakettforsker for å forstå at minimere soleksponering er en forsvarlig skritt i minske risikoen for hudkreft, og ikke minst redusere tidlig aldring av huden. Selvfølgelig er dette betyr ikke at vi trenger å flytte inn i huler eller begynne å ta signaler fra vampyren settet. Men bortsett fra å unngå peak solen (kl 10 til 14:00) og anvende verneklær, er det smart å få et grep om det grunnleggende om den stadig mer komplisert verden av solkrem.


Med det i tankene, her er radmager på hvordan Food and Drug Administration nye merking fungerer, hva ulike typer solkrem er tilgjengelige, og hvordan du bruker den -. alt som kan bare lagre skjul


Hva etikettene bety
FDA har utarbeidet et nytt sett av krav til merking, som vil tre i kraft innen sommeren 2012. Her er de nye retningslinjene og noen sentrale begreper:

kringkastings Spectrum: Solkremer som passerer FDA nye bredspektret test kan være merket som "bredspektret SPF [verdi]" på etiketten. Bredspektret produkter gir beskyttelse mot både ultrafiolett stråling (UVB) og ultrafiolett A stråling (UVA) - og gir den beste beskyttelsen. Solbrenthet er hovedsakelig forårsaket av UVB, mens både UVB og UVA kan forårsake solbrenthet, hudkreft og for tidlig aldring av huden.


Sun Protection Factor (SPF): Den SPF verdien angir graden av solbrenthet beskyttelse levert av et produkt. Alle solkremer må testes i henhold til en SPF test, som måler mengden av UV stråling det tar å forårsake solbrenthet når en person er å bruke en solkrem, i forhold til hvor mye UV-stråling det tar å forårsake en solbrenthet når de ikke bruker en solkrem. Høyere SPF verdier betyr bedre beskyttelse mot solbrenthet.


I tillegg til de endelige reglene, er FDA foreslår en regulering som ville kreve solkrem som har SPF verdier høyere enn 50 skal merkes bare som "SPF 50+." har de ikke tilstrekkelige data som beviser at produkter med SPF verdier høyere enn 50 gir ekstra beskyttelse i forhold til produkter med SPF verdier av 50.


Broad Spectrum SPF 2 -14: Bare bredspektret solkremer med solfaktor verdi på 15 eller høyere kan hevde å redusere risikoen for hudkreft og tidlig aldring av huden. Non-bredspektret solkremer og bredspektret solkremer med solfaktor verdi mellom 2 og 14 kan bare kreve å forhindre solbrenthet


Vanntett, sweatproof, sunblock, instant beskyttelse:. Produsenter kan ikke lenger label solkremer som "vanntett" eller "sweatproof", eller kaller sine produkter "sunblocks", fordi disse påstandene er misvisende. Solkremer kan heller ikke krav på å gi solbeskyttelse i mer enn to timer uten reapplication, eller hevder å gi beskyttelse umiddelbart etter påføring ( "instant protection") uten å sende data som støtter disse påstandene og få FDA-godkjenning.


Vann: Vanntetthet hevder på forsiden etiketten må vise om solkrem forblir effektiv i 40 minutter eller 80 minutter mens svømming eller svetter, basert på standard testing. Solkremer som ikke er vannbestandig må inneholde retninger instruerer forbrukerne til å bruke en vannfast solkrem hvis svømming eller svett.


Grunnleggende typer solkrem

De to grunnleggende komponentene solkrem som gjøre det arbeidet er enten kjemiske ingredienser eller fysiske ingredienser (mange solkremer bruker en kombinasjon av begge)

kjemiske råvarer. som Environmental Protection Agency beskriver det, bredspektret solkrem ofte inneholde antall av kjemiske bestanddeler som absorberer UVA- og UVB-stråling. Mange solkremer inneholder UVA-absorberende avobenzone eller en benzofenon (som dioxybenzone, oxybenzone eller sulisobenzone) i tillegg til UVB-absorberende kjemiske ingredienser. I sjeldne tilfeller, kjemiske råvarer forårsake hudreaksjoner, inkludert akne, svie, blemmer, tørrhet, kløe, utslett, rødhet, stikkende, hevelse og innstramming av huden. Disse reaksjonene er oftest assosiert med para-aminobenzosyre (PABA) -baserte solkremer og de inneholder benzophenones. Noen solkremer inneholder også alkohol, parfyme eller konserveringsmidler, og bør unngås av personer med sensitiv hud


Fysiske ingredienser. Den fysiske forbindelser titandioksid og sinkoksid reflektere, scatter, og absorbere både UVA og UVB stråler. Disse ingrediensene vanligvis ikke forårsake allergiske reaksjoner. I motsetning til den hvite greasepaint utseendet på eldre fysiske solkremer, gjør ny teknologi partikkelstørrelser sink oksid og titandioksid å bli redusert, noe som gjør de nye formler mer gjennomsiktig.


Hvilken er best ?: sunn livsstil vaktbikkje Environmental Working Group har betalt flittig oppmerksomhet til solkremer som en del av sin omfattende Skin Deep database. Konsernets topp-karakter solkremer (de de anser sunn) alle inneholder fysiske ingredienser. De anbefaler disse som "det riktige valget for folk som er ute etter den beste UVA-beskyttelse uten solkrem kjemisk ansett for å være en potensiell hormon disrupter. Ingen av produktene inneholder oxybenzone eller vitamin A, og ingen er sprayet eller pulverisert. "


Hvordan søke

  • Bruk solkrem rundt 30 minutter før å være i sol for beste absorpsjon av huden; det vil være mindre sannsynlighet for å vaske av når du svetter.
  • Rist godt før bruk for å blande partikler som ikke kan blandes godt i beholderen.
  • Sørg for å bruke en rikelig mengde. I utgangspunktet bruker en unse (tilsvarer omtrent en håndfull) for å dekke hele kroppen. Påfør tett og grundig.
  • Bruk på alle deler av huden utsettes for sol, inkludert ørene, rygg, skuldre og baksiden av knærne og beina. Ikke glem under stropper
  • Påfør solkrem minst annenhver time - og mer hvis du svetter eller å komme inn og ut av vannet
  • Prøv en solkrem med forskjellige kjemikalier IF. huden din reagerer dårlig på en som du bruker.
  • Bruk en vannbasert solkrem hvis du har fet hud eller er utsatt for akne.
  • Noen solkrem ingredienser kan brytes ned over tid, så sjekk utløpsdatoen.
    < p> et notat på spray solkremer:
    FDA har bedt om ytterligere data for å etablere effektive og for å avgjøre om sprøyte solkremer presentere en sikkerhets spørsmål. Ifølge Consumer Reports, er det særlig bekymring på muligheten for at folk kan komme til å inhalere ingrediensene, en risiko som er størst hos barn. Gruppen anbefaler ikke å bruke spray på barn, med mindre ingen andre produktet er tilgjengelig.


    Related:?

  • Hva solkrem skal jeg bruke på min baby
  • Hva er i solkrem
    < em> tease Foto: Shutterstock