Gjør Working mødre har nedetid?

Som stipendiat arbeider mor, kan jeg fortelle deg at jeg er stolt av det jeg gjør. Jeg har tre flotte gutter og jobbe hardt utenfor hjemmet. Hva kan jeg også fortelle deg er at som en arbeidende mor, jeg har ingen nedetid. Mine kar som jobber venner heller ikke har nedetid. Vi should.We alle vet at en av våre prioriteringer skal være (men er ikke) å ta vare på oss selv. Tross alt, hvis jeg ikke tar vare på meg selv og noe skjer med meg, jeg ville aldri tilgi meg selv. En del av min store plan er å være her når mine gutter gifte seg og få barn. Så med det i tankene, jeg ser innover for å finne måter å få ned tiden, måter å bygge opp og ta vare på meg. Her er noen gode ideer: 1. Husker du noen av dine gamle hobbyer? Har det du trenger praktisk - en bok, strikketøy, Wii - så når noen uventede tid blir tilgjengelig, vil du ikke kaste bort det vi leter etter hobby tools.2. Øvelse - Selv om det er bare å gå rundt blokken for en rask tur med hunden, tar et mentalt (og fysisk) pause kan være bra for kropp og sinn. 3. En annen god måte å tilbringe litt uventet nedetid er med litt rask rengjøring. Dette høres ikke så mye gøy som andre ideer, men hvis det reduserer tiden du har til å vie til rengjøring (hvor mange timer bruker du rengjør over helgen?), Som kan være en velsignelse i seg selv. Rensingen bør bare være en rask gran, noe som tar mindre enn 15 minutter. Er det noen retter fortsatt i vasken? Kan du gi spisestuebordet en rask støv? Selv bare å brette vasken håndklær eller fluffing sofaen puter kan forbedre utseendet av ditt hjem. Som med hobbyer, holde noen rengjøring verktøy akkurat der de kan være nødvendig, slik at du kan komme til dem quickly.4. Hvis du finner det meste av din ned tid kommer mens du sitter i trafikken, kan du bruke denne tiden godt. CD-spilleren gir deg en rekke alternativer: satt i en bok eller begynne å lære et fremmed språk. Hvis barna dine er i bilen med deg, spille noen klassiske bilspillene: 20 spørsmål, I-Spy eller nummerskiltet game.5. Min favoritt idé av alt, gå inn på rommet ditt eller lukke døren til kontoret og sette deg hodet ned i 15 minutter. En liten katt lur kan ha fantastiske resultater

Her er noen andre gode ideer for nedetid - Sjekk ut