Hvordan gjenkjenne avhengighet hos deg selv

Å håndtere avhengighet betyr å slutte med selvbedrag. Vær ærlig med deg selv – er noe av dette sant?

• Stof-/atferds-søking øker (du søker steder for å «score»), eller tvang til problematisk atferd (spillavhengighet) øker.
• Ditt livshovedformål er stoffet/atferden.
• Du mister kontakt med viktige livsområder (venner, jobb, skole, familie) på grunn av rus/vanedannende atferd.