Hvordan unngå og gjenkjenne svineinfluensa - eller H1N1
Under influensasesongen, nyheter av smittsomme sykdommer – som den fryktede svineinfluensa — sprer seg raskt. Unngå H1N1 starter med å forstå hvordan du fange virus, hva du kan gjøre for å beskytte deg mot smitte, og hvordan du kan finne ut om du har influensa hvis du begynner å føle syk.
Hva er svineinfluensa egentlig alt om?
virus kan mutere, og det er bare hvordan den såkalte "svineinfluensa" brøt seg inn i våre overskrifter. Influensa A (H1N1) kombinerer influensa virus som forårsaker sykdom hos gris, fugler og mennesker. Fordi folk er mottakelige for sykdommen, kan hver av oss passere H1N1 til et annet menneske.
Når en sykdom berører populasjoner rundt om i verden, tjener utbredt infeksjon begrepet, pandemi H1N1 influensa fungerer som en hvilken som helst annen influensa. Du kan ta bug gjennom andres hoste, nyse, eller nærbilde samtale. Hvis en bakterie bærer, som kan være smittsom en dag før selv viser symptomer, hoster eller nyser på et objekt, blir dette elementet en campingplass for viruset, også. Fordi H1N1 er den nye influensa på blokken , influensa skudd som ble utviklet før senere utbrudd er ikke sannsynlig å gi noen beskyttelse for denne belastningen. Som erfaring med H1N1 gir mer informasjon, vil vaksiner bli tilgjengelig. Øve forholdsregel er alltid en smart måte å unngå smitte For å minimere eksponering for influensa bakterier, følger sunn fornuft.? For å holde seg frisk gjennom hele året (midt i og utover våren og høsten influensa sesonger), få nok søvn, spise godt, drikke mye væsker, og ikke stress ut. allergier og andre sykdommer kan gjøre du lurer på om du kommer ned med influensa. Her er noen vanlige influensasymptomer: Noen lider har også opplevd oppkast og diaré som influensasymptomer. Hvis du føler deg syk, og symptomene passer, ringe legen din med en gang. En enkel test kan avsløre om du arbeider med H1N1 eller noe annet. Hvis du har tatt svineinfluensa, kan testresultatene hjelpe helsepersonell spore en mulig epidemi. Din lege kan hjelpe deg å forstå sykdommen og hvordan kroppen din kan reagere på symptomdempende medisiner. Kontroll spredningen av influensa ved hoste eller nysing i vev, heller enn i dine hender; begrense kontakten med andre; og bor hjemme til du er godt. Nei. Hvis du tar med svinekjøtt i kostholdet ditt, kan du fortsette å nyte mat og retter laget av dette kjøttet. Selv om svinekjøtt krever alltid trygge koke forhold (noe som gjør at temperaturen stiger til minst 160 grader Fahrenheit), vil du ikke risikere influensa infeksjon fra å spise din favoritt ribbe, koteletter, steker, eller bacon.
. Pandemic betyr ikke at sykdommen har vist seg å forårsake alvorlige symptomer eller død i sine ofre. En pandemisk influensa kan være mild, men det absolutt er vidtrekkende.
Hvordan beskytter jeg meg selv fra H1N1 influensa
Hvordan vet jeg om jeg har H1N1?
Kan jeg få svineinfluensa av å spise svinekjøtt koteletter?