Sosiale medier og kroppsbilde: Hvorfor filtrerte bilder skader mer enn reklamer

Tradisjonelle medier har fått kritikk for urimelige kroppsbilder, og noen magasin har begynt å vise mer realistiske bilder. Men eksperter advarer: bildene på sosiale medier kan være enda mer skadelige – og de er vanskeligere å unngå.

Tenårere i en filtrert virkelighet

To tredjedeler av tenårere var på Facebook i 2013, der bilder deles millioner ganger daglig. Mens unge læres å være kritiske til photoshoppet i magasiner, er de mindre klar over at selv «uskylle» selfies fra venner ofte er redigert (belysning, filter, beskjæring). Resultatet: tenårere ser verden – venner, familie, seg selv – gjennom et filter av perfektionerte bilder.

Hva kan man gjøre?

I en ideell verden ville vi bruke mer tid med virkelige mennesker og mindre med redigerte bilder. Boykott av sosiale medier er urealistisk. Men alle brukere – tenårere, foreldre, voksne – bør være like skeptiske til bilder på sosiale medier som i magasiner. Vær spesielt varsom med selfies som inviterer til kommentarer om utseende; én negativ kommentar blant mange positive kan undervurre selvværd.

Har du lagt merke til effekter av sosiale medier på kroppsbilde – hos barn dine eller deg selv?