Årsaker til iskias og prolapset skive: Smerte, diagnostikk og behandling

Skjult prolaps – vanligere enn du tror

Det anslås at tre av fem voksne i USA har en prolapset skive i ryggen uten å vite det. Årsaken er enkel: skiven må presse på en nerve før smerte oppstår. Så lite som 1 mm bevegelse kan være forskjellen på å være smertfri og å lide uutholdelig smerte.

Hvorfor oppstår prolaps og iskias?

Ryggsøylen består av virvler skilt av skiver fylt med en myk, geléaktig substans som demper og tillater bevegelse. Tung løft eller unaturlig belastning kan få en skive til å prolapsere (flytte seg ut av posisjon) og komprimere nærliggende spinalnervrøtter – en av de vanligste årsakene til iskias og ryggsmerter. Selv om tungt løft kan være utløseren, er underliggende muskulære ubalanser ofte den egentlige årsaken.

Andre årsaker inkluderer:

• Osteoartrose: Beinknuter (osteofytter) presser på nervrøtter.
• Symptomer varierer: Fra mild prikking og dump smerte til brennende, pulserende smerte, ofte bare på én side av kroppen.

Behandling – fra selvhjelp til kirurgi

Hvis du har alvorlige ryggsmerter, søk lege for røntgen. Viser det prolaps, er det håp: mange skiver helbreder seg selv ved god hydrering, hvile og søvn. Ved alvorlig smerte som hindrer normal funksjon, må smerten lindres før man retter de underliggende problemene.

Tradisjonelle NSAID-er og narkotika gir midlertidig lindring, men naturlige alternativer som proteolytiske enzymer (f.eks. Heal-n-Soothe) bekjemper betennelse uten bivirkninger. For varig lindring må posturale dysfunksjoner som skaper ujevnt press på ryggsøylen, rettes. Muskelsbalanse-terapi og programmer som «Lose Back Pain System» identifiserer og behandler roten til problemet.