Frossen skulder: Årsaker, risikofaktorer og diagnose
Hva er frossen skulder (lim kapsulitt)?
Utvikling av smerte, stivhet og redusert bevegelighet i skulderleddet. Vevet stivner, arrvev dannes, bevegelse blir smertefullt og begrenset. Aksaken er ikke fullt kjent, men flere faktorer er identifisert.
Identifiserbare årsaker
- Immobilitet etter skade/operasjon/smerte/kronisk sykdom (leddgikt, diabetes) – kapselen stivner.
- Lengre periode uten full bevegelighet.
Risikofaktorer
- Kvinner 40–70 år (70 % av tilfeller).
- Diabetes (2–4 ganger høyere risiko).
- Slag, skjoldbruskproblemer (hypo-/hyperthyreose), Parkinsons, hjerte-kar-sykdom.
- Genetisk komponent – kan løpe i familier.
- Langvarig skråskuldret holdning → forkorting av leddbånd.
Teorier
Kroppen utvikler avvisningsreaksjon (forsvarsmekanisme) mot skadde sener → immobilitet.
Diagnose
- Klinisk: tegn (lege observerer) + symptomer (pasient rapporterer).
- Fysisk undersøkelse: alvorlighetsgrad ved trykk/bevegelse.
- Bilde: Røntgen, MR, artrogram (kontrast+røntgen) for å utelukke strukturelle skader.
Forløp
Gradvis debut, kan vare år uten behandling. God nyhet: det finnes spesialister på behandling av frossen skulder.
Tidligere:Mageøvelser: Slik får du six-pack – den rette måten
Neste:Beste treningsløper til hjemmet? Slik finner du din perfekte match
