Hjem >> helse >> Forstå hvordan å slutte å røyke pot er lett når du finne ut How

Forstå hvordan å slutte å røyke pot er lett når du finne ut How

Akkurat hva stopper folk fra å finne ut hvordan å slutte å røyke marihuana? Mangel på et plan. Det er omtrent alt det gjelder. Alle kan stoppe, noen som har røykt i mange år, til-røykere, det spiller ingen rolle. Uansett omstendigheter du er i jeg er i stand til å satse på at noen akkurat som du finner ut den beste måten å slutte å røyke weed. Nå kan du få det gjort; du bare trenger å forstå hvordan. Det er spesielle ting som omtrent alle vellykkede quitters gjøre, selve "eksperter" term dette ting faktorer. Hvis du bruker slike faktorer er det fornuftig at du sluttet å røyke pot. Etter mye forståelse begynte jeg å bestemme noen av disse faktorene, for eksempel alle av dem virkelig ønsker å stoppe, de er fullt klar over hvorfor de ønsker å stoppe, og av den grunn mer betydelig de forstår hvordan du er i stand til å slutte også . De likeledes har visse "motivatorer", som betyr at de kommer til å være i stand til å avslutte sin egen personlige vane. Du vil oppdage åpenbare forskjeller på nøyaktig hvordan hver person stopper. Hvis røyking pot kan være den aller første du vil gjøre hver morgen, deretter røyke i løpet av dagen, og er den siste tingen du trenger å gjøre på natta, så din metode for å stoppe (faktorer) vil endres i motsetning til en mann eller kvinnen som lites opp når de kommer tilbake etter jobb eller klasser. Nøyaktig hvorfor? Det virker som det er ulike "triggere", samt andre grunner til at folk røyker. Du finner likevel visse faktorer som alle som ønsker å slutte å røyke pot holder. Spesialister si at den primære forskjellen mellom noen som er vellykket sammen med noen som ikke vil si folk som vanligvis vellykket ta en titt på hva utfallet kommer til å bli, men enkeltpersoner som ikke er vellykket (så vel som enkeltpersoner som don 't virkelig forsøk) fokus på hva de har å gå gjennom. Husk bare hvordan livet ditt kommer til å være som når du stopper, og tro meg når jeg sier at livet er forutbestemt til å være akkurat slik du vil ha det, hvis du tar de skritt du må gjøre for å komme dit. Når du endelig fortelle deg selv "aldri igjen, vil jeg aldri hasj igjen, og at jeg ikke vil leve på denne måten lenger" dette er hvordan du må være i ditt eget hode for å kunne slutte å røyke weed. Det er også ting å holde deg motivert med en gang. For eksempel, hvis du tilbringer i gjennomsnitt $ 50 hver uke på luke som legger opp til så mye som $ 2000 dollar i året: hvor mye har du kastet bort bare for å lide av depresjon, paranoia eller nummenhet? Hva kunne du ha gjort, hvor du kunne ha gått, hvor mye mer velstående vil du være rett dette øyeblikk hvis alle at penger ikke hadde gått opp i røyk? En utmerket motivasjon er faktisk smerte. Følelsesmessig smerte relatert til røyking pot stammer fra alt du taper på, og alle de dårlige tingene som du opplevde som følge av røyking luke. Dette kan være nok til å inspirere noen til å gi opp å røyke pot, men her er problemet: røyking bidrar til å redusere smerte, hvis du røyker så for en stund du ikke tror de negative tankene og ender opp med å glemme om dem for en kort tid . Det er en ond loop. Flertallet av folk som røyker aldri gjør koblingen, overbevist om at potten kan muligens være det eneste positive tingen i livet, når det er det ikke ikke, og det er mest sannsynlig årsaken til at de ikke har noen av de andre tingene de virkelig ønsker. Hvor mye lenger vil du tillate at dette skal gå på? Ikke egentlig et minutt, ikke en annen time, ikke en annen dag. Du kan stoppe lett når du vet hvordan.