Fordøyelsesbakterier: Hvorfor du trenger dem og hvordan du styrker dem
Tyrmfloraen (milliarder bakterier) er avgjørende for fordøyelse, immunforsvar, metabolisme, allergiforebygging og underminering av patogener. Når balansen forstyrres, oppstår fordøyelsesplager, allergier og systemiske lidelser.
Hva forårsaker ubalanse?
- Antibiotika (dreper gode som dårlige bakterier)
- For mange antacida
- Høyt sukkerinntak
- Psykisk stress
Løsningen: Prebiotika
Prebiotika er ufordøyelige stoffer som mater de gode bakteriene, fremmer vekst, balanserer tarm-pH og forbedrer regelmessighet. Kilder: rå kiwi, sikorierot, løvetann, hvitløk, hvetekli. Høyest konsentrasjon i uspiselige deler (skall, frø, røtter).
Anbefaling: Kiwi-basert prebiotisk supplement
- Rik på prebiotisk fiber (mat for gode bakterier)
- Fenoliske stoffer (hemmer skadelige bakterier)
- Fordøyelsesenzymer (bedre fordøyelse)
- 100% naturlig – ingen kunstige farger, smaker, konserveringsmidler
Effekt av daglig bruk
Fremmer god tarmflora, forhindrer plager, reduserer risiko for allergi, inflammatoriske tarmsykdommer, diabetes, kolorektal kreft og mer. Gjør prebiotika til en fast del av kostholdet ditt.
Tidligere:HIPAA-klage i 4 enkle steg: Slik beskytter du dine rettigheter
Neste:Slik hjelper foreldre overvektige barn til sunn vektreduksjon
