Hjem >> helse >> Ideell mengden alkohol å drikke - hva som anses som en akseptabel mengde alkohol for å Drink

Ideell mengden alkohol å drikke - hva som anses som en akseptabel mengde alkohol for å Drink

Tenk deg en fyr ’ s fest uten dans og pimper. Jeg vet at neste setningen vil være noe sånt som " Er du Kidding &rsquo ;. Ja, gutter og tørre partier går ikke gel godt. Infact, for dem, å ha en drink synes å være den beste måten å varme opp for partiet. Men begynner problemet når noen eller den andre ender opp med å ha flere drinker som han kan fordøye. Deretter, slåss, spy og bøllete oppførsel er det åpenbare utfallet. Scenariet blir mer pinlig når det er jenter rundt. Isn ’ t det bedre å drikke ett eller to glass mindre, snarere enn å gjøre narr av deg selv. Men problemet er at de fleste av gutta ikke vet den ideelle mengden alkohol at de bør drikke på en fest. Infact, er dette ofte grunnen til at de overskrider sine grenser. For å hjelpe slike mennesker, har vi gitt en rekke tips som vil hjelpe dem vet hva som regnes som & akseptabel mengde alkohol å være beruset på en fest. Bare følg disse tipsene, og vi er sikker på at du vil aldri noensinne bli flau i livet ditt igjen, spesielt på grunn av over drikking. Akseptabel mengden alkohol

  • Hvor mye alkohol som en person kan trygt spise, uten noen mulighet om å bli full, er avhengig av hans alder, kjønn og generell medisinsk historie. Så, er det alltid bedre å oppsøke lege.
  • En drink består av en pinne på 30/60 ml i tilfelle av brennevin som whisky, vodka, rum, etc og ett glass i tilfelle av drikker som vin, champagne, øl, etc.
    < li> Vanligvis to drinker for menn og en drink for kvinner, en dag, regnes som den ideelle mengden av alkohol, som har den fjerneste mulighet for å forårsake noen skade.
  • en mann skal ikke ha mer enn fire drinker i en dag, mens kvinner bør strengt holder seg til den maksimale grensen på tre drinker på en dag. Du går utover dette og du inviterer problemer for deg selv.
  • De som har krysset terskelen til førti år bør begrense seg til ikke mer enn tre drinker på en dag, til enhver pris. Går utover dette betyr å sette stress på hjertet.
  • Har du ikke en cocktail av ulike typer brennevin. Hvis du har whisky på en fest, hold deg til whisky. Vekslende mellom to eller tre forskjellige drikker, sier whisky og øl eller øl og vodka, er en stor no-no.