Hva er Jungle Effect Diet? - Jungle Effect Diet

Tenk om vi skulle leve som våre forfedre gjorde, med ingen elektrisitet, ingen kommunikasjon, ingen utveksling av ideer. Bare tanken er uforståelig, hva med den teknologiske angrep som vi står overfor hver dag. Dersom stedet for budgivning farvel til teknologi (! Det er utenkelig), vi skulle gå tilbake til fortiden bare i form av våre matvaner – som å spise bare lokalt tilgjengelig mat og bruker kun de lokalt tilgjengelige ingredienser? Vil livet bli enklere; ville vi være montør? Ifølge Dr Daphne Miller, som skrev en bok med tittelen The Jungle Effect
, avhengig av naturlig tilgjengelig ingredienser for matlaging er den beste måten å miste de ekstra pounds og opprettholde helse og fitness. Nå, mange av oss lurer kanskje på hvordan det er mulig å opprettholde helse og sal av alle livsstils plager bare ved å spise mat tilgjengelig i vår region. Hvis du også ønsker å vite mer om Jungle Effect diett, les videre. Jungle Effect Diet

Hva er Jungle Diet? Lege Dr Daphne Miller kom ut med teorien om at friske mennesker spiste mat i moderate mengder, mat som ikke involverer for mange ingredienser, akkurat som de gjorde i gamle dager. Hun gjorde en antropologisk studie av ulike kulturer i form av hvilke som var minst utsatt for alvorlige sykdommer som diabetes, hjertesykdom, depresjon, tykktarmskreft, brystkreft, og prostatakreft - sykdommer som er helt unødvendige, og er et resultat av livsstil borte forkjært. Kulturer og områder som viste en lav forekomst av slike sykdommer ble kalt " kalde soner og rsquo ;. Hun fokuserte sin oppmerksomhet på de tradisjonelle matvarer som ble konsumert i hver av disse " kalde flekker og rsquo; slik som å oppdage råvarer og oppskrifter som holdt alle slike unødvendige sykdommer unna.
Den kalde flekker ble merket i henhold til sykdommen som var minst utbredt i dette området. Hun kartlagt matvanene og store ingredienser som ble konsumert i disse områdene og hennes funn var som følger: