Mindre forbrenninger (1. grad): Hjemmebehandling og hva du unngår
Førstegrads forbrenninger påvirker kun epidermis (øverste hudlag). Symptomer: rødme, smerte, lett hevelse. Kan behandles hjemme. Andre/tredje grads forbrenninger (blemmer, hvitt/brunt utseende, mangel på smerte) krever akutt lege.
Førstehjelp trinn for trinn
- Fjern klær/smykker på brannstedet (med mindre de klistrer seg fast).
- Kjøl under rennende laukvann 15–20 min inntil smerte markert redusert. Unngå iskaldt vann/is direkte på hud.
- Alternativt: Kald kompress 30 min hvis rennende vann ikke mulig.
- Etter kjøling: Fuktighetskrem for å forhindre tørrhet.
- Dekk med sterilt gaze/båndasje (ikke limfaste plåster rett på sår).
- Blemmer: Ikke spreng. Hvis store/smertefulle: sterilisér nål (70 % alkohol), punser kant, trykk ut væske, vask, antibiotikakrem, båndasje.
- Solbeskyttelse: Unngå sol på helende sår.bruk solfaktor 30+.
- Ansiktssolbrenthet: 1–2 % hydrokortisonkrem eller lokalanestetisk krem.
Viktige «ikke-gjør»
- Ikke gni isbit direkte på forbrenning (frostskade).
- Ikke smør/olje (fanger varme, øker infeksjonsrisiko).
- Ikke rør/gjør rent på blemmer unødvendig.
- Beskyt mot støv/smuss.
- Ved fotforbrenning: gå lett på den for å unngå hevelse/infeksjon.
Vask hender grundig (hansker) før du berører såret.
Tidligere:Cellulitt: Årsaker, myter og hva som egentlig virker
Neste:Overlev varmebølger: 15 praktiske tips for å holde kroppen kylig