Panikangst: Årsaker og ayurvedisk behandling

Panikangst kan ha arvelig komponent, men oppstår også som naturlig reaksjon på ekstreme situasjoner. Forskning pågår. Ayurvediske medisiner viser lovende resultater.

Relaterte faktorer

• Hjertesykdom/astma fra overbruk av visse medisiner (f.eks. steroider gir angst som bivirkning).
• Mulig sammenheng med mangler av magnesium/sink samt mattilsetninger (aspartam, fargestoffer) – mer forskning trengs.
• Moderne stress: trafikk, økonomi, relasjoner, jobbkrav skaper kronisk anspenthet.

Stressens fysiologi

Langvarig stress øker adrenalin, kortisol, vasopressin – øker blodtrykk og blodsukker, reduserer søvn, svekker hjerte og kar over tid.

Ayurvedisk tilnærming

Konsultér ayurvedisk lege for individuell diagnostikk og behandling. Fokus på roteårsak, livsstilsendring, urter, yoga, meditasjon og kosthold for å balansere kropp og sinn.