Slik holder du dine usynlige tannreguleringer (alignere) rene

Usynlige tannreguleringer (clear aligners) er en populær, diskret metode for å rette tenner. For at behandlingen skal fungere optimalt og for å unngå bakterievekst, lukter og farging, er daglig rensing avgjørende. Her er en enkel, effektiv rutine.

Daglig rensingsrutine

1. Ta ut alignere og skyll dem under lunkent vann (aldri hett – kan deformere plasten).
2. Børst mildt med en myk tannbørste eller egen aligner-børste. Bruk en liten mengde mild vaskemiddel (f.eks. protesevask, spesialrenser for alignere, eller lett vaskemiddel). Unngå tannkrem – den kan være for slipende og skade overflaten.
3. Børst alle overflater – både inn- og utsiden – med sirkulære bevegelser. Vær grundig men forsiktig for å unngå ridder.
4. Skyll grundig med lunkent vann før du setter dem tilbake.
5. Sjekk for beløp (hvit, sky film). Hvis det er til stede, børst ekstra nøye eller bruk en rensetablett.

Dypere rensing (1-2 ganger i uken)

Legg alignere i en boks med rensetablett (tilgjengelig på apotek/dagligvare) eller i en blanding av vann og litt eddike/natron i 15-20 minutter. Følg alltid produsentens anbefalinger. Unngå munskyll – fargestoffer kan fargelegge plasten.

Vanlige feil å unngå

• Å børste med tannkrem (gir mikroskår).
• Å bruke hett vann (deformerer aligneren).
• Å la dem ligge udekket (tørker ut, blir sprø).
• Å spise/drikke (unntatt vann) med alignere i munnen.

Tips for best resultat

Børst tennene dine før du setter inn alignere etter hvert måltid. Hold alignere i eskjen sin når de ikke brukes. Kontakt tannlegen din (f.eks. Dr. Monica Golden hos Goldenkjeve) ved spørsmål om passform, rensing eller behandlingsfremdrift.

Med god hygiene vil dine alignere bli klare, friske og effektive gjennom hele behandlingen.