Neseblod (epistaxis): Førstehjelp, årsaker og når du skal søke lege

Førstehjelp ved neseblod

Neseblod er ofte ubehagelig, men sjelden livstruende. Følg disse trinnene for å stoppe blødningen:

1. La personen sitte rolig i en stol, helst med hodet litt fremoverbøyd.
2. Bøy hodet fremover – ikke bakover – for å hindre at blod løper ned i halsen eller lungene.
3. Komprimer de myke delene av nesen (nesevingene) med tommel og pekefinger i 5–10 minutter uten å slippe.
4. Legg et kaldt trykk (f.eks. is i håndkle) på nesen eller nakken for å fremme koagulasjon.
5. Etter 5–10 minutter: slapp avtrykket sakte. Hvis blødningen fortsetter, gjenta kompresjonen en gang til.
6. Når blødningen har stanset, unngå å snyte nesen kraftig de neste timene.
7. Hvis blødningen ikke stopper etter 20 minutter, eller hvis den oppstår ofte, søk lege for undersøkelse av årsak.

Vanlige årsaker til neseblod

• Tørt luft (vinterkulde, oppvarming) tørker ut slimhinnene og gjør blodårene skjøre.
• Traumer: snyting, kløyving, stød på nesen.
• Høyt blodtrykk, blodfortynnende medisiner, allergier eller infeksjoner.

Viktige advarsler

• Ikke legg fremmede genstande (tamponger, bomull) i nesen uten legevurdering.
• Ikke ta blodstillende medisiner uten å rådføre lege.
• Unngå å snyte nesen hardt eller bøye hodet bakover – dette kan forverre blødningen eller føre blod til lungene.